2019-03-21

打卡日期：2019年/3月/21日

90天打卡累计天数：51/90

父母宣言：

#先共情，再解决问题#

孩子第二个30天目标：

、固化第一个30天的成果，

[月亮][太阳]6.00起床+9.00关灯睡觉。

、 每周锻炼3次。

3、固定时间执行清单，做番茄 吃青蛙

家长第二个30天目标：

、每天早起运动

2、每天阅读打卡

3、每天做好记录觉察自己。

加油小宝（灿杰+9）

1.  [月亮][太阳]早睡早起：6.00-9.00

2. 先吃青蛙：

3个青蛙，

总64个茄

日闪光点：

儿子今天练字有进步，早上准时起床。

加油小宝【睿杰+11】

早睡早起[月亮]【6.00-9.00】

2.先吃青蛙4个青蛙

英语趣配音第【28天】.

总计25个金番茄

3.️今日闪光点： 晚上自觉去排程，下午跟我说她在学校帮助别人的事，主动找老师承认错误，诚实有爱心。

贵在坚持，难在坚持，赢在坚持。

妈打卡：

早起运动【跑步3公里】

背诵正面管教话语体系11天

#父母教练检视#

  今天女儿给我分享说，她在学校需要笔的时候，她的同学很痛快的借给了她，女儿说当时我就想如果是我，我会不会借给她。我就问她，然后呢？孩子说，我也会借给她，因为我要做一个有大爱的人。为女儿能时刻的觉察自己点赞[强]。

今天我也给女儿分享了我学习后的感受：时刻觉察自己，我跟孩子们说的话，做的事。孩子们能从中学到什么？每天都这样问自己，觉察和反思自己。

现在两个孩子早起速度变快，把洗漱时间提前半小时，留出半小时阅读时间，效果很好[强]，

前悄悄话：每天晚上睡前拥抱孩子，和孩子继续悄悄话。