【日记星球第823篇】——慢动作冥想第17天:闭眼屋里走路

2022-08-17  本文已影响0人  神秘园的简书

2022年8月17日星期三

准备闭眼从座位上慢慢起身,两腿和两脚用力踩地,起身走两步向右转,打开书房门,慢慢向前,碰到两边墙壁,确认走在小过道上。

碰不到墙壁了左转,哎呀,两脚踩到我柔软的瑜伽垫,有点心疼,马上撤回。

碰到小桌继续挪步向前,接着又摸到电扇,碰到躺椅,摸到柔软的窗帘。

向右转,摸到柔软的沙门帘,听到鸟儿的欢唱,感觉到明亮的光线。

推开纱门睁开眼,楼下清新绿色的树,近处和远处的高楼,还能看到远处的青山。

凉爽的空气,灿烂的阳光,美好又是美好的一天!

我是日记星球56号星宝宝朱海燕,这是我的第823篇原创日记。我相信日积月累的力量!

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