关系力与情商第二周作业二

拆页二

《别独自用餐》找到自己的使命   制定目标的第一步

I便签

我遇到的每个成功的人，从某种程度上说，都热衷于制定目标。他们都知道自己想要的是什么，并坚持不懈地追求。

确定目标非常重要，更重要的是，要让制定目标成为一种习惯，只有这样，目标才不会凋零、消逝。制定目标就是设定一个在规定时间内必须完成的梦想，它可以使我们做任何事情不盲目，不是等待事情降临在自己头上，而是努力去把握自己想要的喜欢的东西，才能让自己一直走在自己所期望的道路上，最终实现人生梦想。

制定目标有三个步骤，第一步是找到自己的激情（梦想）所在，也就是找到自己真正喜欢、正想得到的东西，同时认清自己的实力，结合实力与梦想制定出自己的目标。

在寻找梦想和认清自我的过程中，我们必须不断从自身或外界获取信息来检视和调整梦想和目标，具体方法：

1. 通过冥想或阅读等来进行自我审视，发掘内心的真实渴望。在此期间，一定要挣脱金钱等世俗的束缚。

2. 将令自己感到愉快的事如成就、令自己感动的人和事等列个清单，帮助我们进一步发掘内心诉求。

3. 获得了解我们的人对我们优缺点的评价，从他们的反馈中获得更清晰的自我认知。

通过以上步骤，进一步让我们认清自我，在情感上发现与认可自己想要的东西，找到自己的“蓝色火焰”

A1便签

读小学时，自己的目标和梦想就是当科学家，然后一直凭借着这个目标的精神支持，努力学习，坚持付出，高中阶段尽管很多女生都选择了文科，但由于自己想当科学家的梦想，选择了理科，也如愿考上了重点大学。本科毕业后更是放弃工作机会，到上海直接攻读博士，继续通过科学家的道路上前行。

A2便签

博士毕业后，发现自己的目标变了，想尝试更多的可能，于是从事了现在的职业。目前的目标还不明确。

因此，我接下来的目标是：制定新的人生（事业）目标；

行动计划是：1.下周末一个人在家好好思考自己想要的是什么状态；2.列出最让自己开心的时刻或事情，找到内心的需求；3.下下周了解同事、朋友和家人对自己的优缺点的评价，加深对自己的能力的认识。