娟娟育儿分享👉Day101

晚安时间[月亮]——育儿小知识分享✨ ✨

《如养何护孩子的胃脾͏？》

1.不要吃的太撑，吃一素点，少吃一点🥗 ，尤其是 饭晚。

2.  脾怕凉，怕，湿生冷水的果 和食物 对脾胃造会成伤，害所以要适，量看孩子状况定而。

  3.少甜吃腻煎炸 的食物，不不但好消化，还容产易生湿气。

    4.要运 动 永远不要视忽运动作的用，运动可全使身流通，久坐伤，脾尽量孩让子多运动 。

    5. 我们还要是遵循不强迫不给孩帮子倒忙！