【周检视】20180507-20180513
2018-05-14 本文已影响62人
幸运风铃
上周计划@完成情况
1、阅读《 乖 摸摸头 》中六篇 ✔️
2、学习一首新口琴曲《Oh!susanna》✖️
3、福田老人院 ✔️
4、《金刚萨埵心咒》10000遍 ✖️
5、运动 ✔️
6、练习毛笔字 ✔️
上周关注的事情
1、家庭
每天给外婆打电话,每周给妈妈打电话或语音。
日常2、学习
阅读《 乖 摸摸头 》作者:大冰,中六篇
惜缘即可,不必攀缘毛笔字两篇
阿弥陀佛3、健康
饮食:饮食清淡。早餐:肠粉、炒米粉、小笼包、豆浆、酸奶;中餐:粥、玉米、鹌鹑蛋;晚餐:汤粉面。
青菜粥睡眠:晚睡早起,心不静,睡不好,状态不佳。
4、社交
周日去了福田老人院,复习旧歌,爷爷奶奶上台表演。
合影 康乃馨5、运动
两天瑜伽
痛是一定的6、休闲
学会了吃鸡
有点魔怔,冥想的时候满脑子都是蹦敌人的画面总结
上周计划完成66%。比上周进步,但还是没有完成计划中的所有事情,为自己找借口就是事太多太忙了,时间不够用。好吧,继续加油!
本周计划