某苑5天有声演播入门训练营
2021年11月2日-2021年11月6日
课程表
第一天开营第一讲 19:30——21:00
第二天吐字归音 19:00——22:00
第三天节奏训练 19:00——22:00
第四天一对一音频听诊会 19:00——22:00
第五天魔性大班会19:30——21:00
Tips：
命名：195-鲸落ゞ十里北巷
作业：3min左右音频1104晚24时前仅一次机会上传
文稿：见附件（题目自选）
作业收集：有声演播训练营1v1听诊会作业收集
鼓励：兴趣是最好的老师，刻意练习，使命必达
开营前录播课笔记（关键词记录）
1、普通话（没有明显方言音即可，不能跳脱文本）。
2、旁白（叙述可交代的一切内容/具备导演思维/有画面感的表达/节奏变化：语速的快慢，高低轻重等/想象力）。
3、角色音（角色塑造： 人物角色背景分析/对客观现状进行分析/用肢体加以辅助）。
综上所述：会说，会听，会读（会说即会说普通话，会听及会听旁白，会读即会代入角色）。
第一天 开营第一讲笔记
2、Au软件音频
途径一：（正版官网 ） http://yh.jxyst.net/6au/#
途径二：（免激活） https://pan.baidu.com/s/10GhfUeIVONGQVh3ux1hm8A
提取码: ubug
3、练习运用气息发声，注意虚声和实声的区别，注意节奏变化，代入角色自然表达。
第二天 吐字归音笔记
1、吐字归音最重要的是掌握声母、韵母、调值。
（调值分阴平 阳平 上声 去声 简称 阴阳上去）
2、吐字归音的功能是传播，意在准确、清晰、有感情的去叙述表达。
3、调值五度标记法
调值五度标记法
4、吐字归音课程
吐字归音课程
学习关键词：微笑、语速要慢、注意调值饱满。
5、自我拓展练习（参考得到郑伟的怎样让你的声音更有魅力2.0），每天坚持练习10min，坚持365天，就会有很大的改善。
①科学用声练习：气息下沉、喉部放松、不僵不挤、声音贯通、字音轻弹、如珠如流、气随情动、声随情走。
①小结：情感是君王，气息是统帅，声音是士兵。
②胸腹联合式呼吸法（请自行百度）
②小结：闻花香吸气——胸部放松——喉部放松——小腹微收——丹田用力
方法练习图示
③懒人练习声法
中音“a”的训练
低音“u”的训练
高音“i”的训练
③小结：
4个绕口令练习口腔的灵活度
“八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。”
“调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀，挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。”
“七加一，七减一，加完减完等于几。七加一，七减一，加完减完还是七。”
“哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。”
练习方法：叼住字头，拉开字腹，归音到位，调值饱满。
口诀：“两紧一松”
小腹紧张用力，同时口腔发音部位积极有力，在这之中，做到喉部绝对放松。
④改变乡音
难点：
比如对于西南一带的人来说，n、l就是难点音；
对于江南、东北一带的人来说，平翘舌音就是难点音；
对于华北、西北一带的人来说，前后鼻音、j、q、x等音可能就是难点音。后面我会一一为你详细讲解。
对应难点训练：平翘舌音，z、c、s和zh、ch、sh、r
“出租车司机驶出租车，送此住宿人找住宿证。”
前鼻音有in、en、an这三个音，对应的后鼻音有ing、eng、ang这三个音。
“身生亲母亲，谨请您就寝，安宁娘身心，拳拳儿郎心”。
f、h的问题。
“黑化肥挥发发灰会发灰，灰化肥挥发发黑会挥发”。
n、l的区分
“牛郎年年恋刘娘，刘娘连连念牛郎”。
我们再来看最后一组难点音。这组音就是我们的舌面跟上腭的前部，也就是硬腭触碰发出的音，j、q、x。
七巷漆匠偷了西巷锡匠的锡，西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆”。
⑤了解四个换气技巧
正常换气、偷气、抢气、就气。
⑥有效控制口腔四步口诀
颧肌位置
提打挺松
提：提颧肌
打：打开牙关
挺：挺软腭
松：松下巴
提打挺松，也就是提颧肌、打开牙关、挺软腭、松下巴，这四个动作结合在一起，能够最合理地扩大口腔容积，让我们的口腔形成一种“前紧后松，上提下松”的感觉，这是我们的口腔在发音过程中的一个最合理的状态。
第三天 节奏训练
1、第3课 节奏训练课程（作业：完成“十八愁”作业打卡）
关键词：声音饱满、调值到位、注意口腔状态；正拍起，正拍落，结合肢体动作最佳。
《节奏训练》文稿
红色连续前停顿 后连续
黄色轻声前重后轻
绿色一拍连读
蓝色一拍连读
《节奏训练》文稿
数九寒天冷风嗖，转年春打六九头，
正月十五是龙灯会，有一对儿狮子滚绣球。
三月三王母娘娘蟠桃会，大闹天宫孙猴儿又把那个仙桃儿偷，
五月初五是端阳日，白蛇许仙不到头。
七月七传说是天河配，牛郎织女泪双流，
八月十五云遮月，月里的嫦娥犯忧愁。
要说愁，净说愁，唱上一段儿绕口令十八愁，
虎也愁，狼也愁，象也愁，鹿也愁，
骡子也愁马也愁，
猪也愁，狗也愁，牛也愁，羊也愁，
鸭子也愁鹅也愁，
蛤蟆愁，螃蟹愁，蛤蜊愁，乌龟愁，
鱼愁虾愁有根由。
虎愁不敢把这高山下，狼愁野心耍滑头，
象愁脸憨皮又厚，鹿愁脑袋七杈八杈长犄角。
马愁背鞍行千里，骡子愁它是一世休，
羊愁从小把胡子长，牛愁愁的犯牛轴。
狗愁改不了那净吃屎，猪愁离不开那臭水沟，
鸭子愁的扁了个嘴，鹅愁脑袋长了一个大奔儿头。
蛤蟆愁长了一身脓疱疥，螃蟹愁的净横搂，
蛤蜊愁闭关自守，乌龟愁不敢出头，鱼愁离水不能走，虾愁空枪乱扎没准头。
1、整拍=半正+半反
关键词：控制节奏、匀速、拍打物（参考手和桌）
2、节奏方式（律即节奏）关键词：高低快慢、轻重缓急、抑扬顿挫]
3、如何开始：拿到文本——分析理解文本——尝试练习
4、以下哪一个是不属于演播的三大感觉？
A、参与感
B、对象感
C、节奏感
D、画面感
正确答案：C
解析：
因为在演播当中要通过有声语言来塑造形象、传达情感从而展示技艺、表现真实生活。所以分为以下三种：
参与感：让听众感觉到自己参与了进来。
对象感：对谁说，为什么要说，什么形式？怎么说，强烈的对象感，因为有了对象感，才有了角色感，才有人物的感觉。
画面感：要让听众以及演播者在脑子里有相对应的画面感。
5、用前面的情绪来演绎后面的台词
1.【怨恨】：如今师父已经魂飞魄散,永不超生,你满意了吗? !他到死都保护着你,可你呢,你如何对得起他为你做出的牺牲!！
2.【喜悦】：嘻嘻,师姐真好!我要抱着师姐睡！
3.【自嘲】：你能渡六道亡魂,怜悯三界众生,眼中有世间万物,却为何独容不下一个我....呵哈哈哈..佛渡众生...却不渡我..
4.【狠毒】：你是个什么东西，也配跟我比？别说我没提醒你，下次把招子放亮点儿，不然，我剜了它！
5.【威胁】：你最好老实点！要是你被我发现你想逃跑，我会让你尝尝生不如死的滋味。
6.【愤怒】：无论是谁！凡是伤害过她的人，统统给朕拿下！ 杀无赦！
7、自我拓展绕口令：
贯口《莽撞人》赵振铎版本
后汉三国，有一位莽撞人。自从桃园三结义以来，大爷姓刘名备字玄德，家住大树楼桑。二弟姓关名羽字云长，家住山西蒲州梁县。三弟姓张名飞字翼德，家住涿州范阳郡。后续四弟，姓赵名云字子龙，家住真定府常山县，百战百胜，后称为常胜将军。只 皆因长坂坡前，一场鏖战。那赵云，单枪匹马，闯入曹营。砍倒大蠹两杆，夺槊三条。马落陷坑，堪堪废命。曹孟德，在山头之 上，见一穿白小将，白盔白甲白旗靠，坐骑白龙马，手使亮银枪，实乃一员勇将。心想，我若收服此将，何愁大事不成，心中就有 爱将之意。暗中有徐庶保护赵云，徐庶进得曹营，一语未发。今日一见赵将军马落陷坑，堪堪废命，口尊丞相，莫非有爱将之意？ 曹操言道，正是。徐庶言道，何不收留此将。曹操急忙传令，令出山摇动，三军听分明，我要活赵云，不要死子龙。倘有一兵一将 伤损赵将军之性命，八十三万人马，五十一员战将，与他一人抵命。众将闻听，不敢前进，只有后退。赵云一仗怀揣幼主。二仗常 胜将军之特勇。杀了个七进七出，这才闯出重围。曹操一见，这样勇将，焉能放走。在后面紧紧追赶。追至到当阳桥前，张飞赶， 高叫四弟不必惊慌，某家在此，料也无妨！让过赵云的人马，曹操赶到，不见赵云，见一黑脸大汉，立于桥上。曹操忙问夏侯憞， 这黑脸大汉，他是何人？夏侯憞言道，此乃是张飞，一莽撞人。曹操闻听，大吃一惊。想当初关公在白马坡斩颜良之时曾对某家言 道，他有一结拜三弟，姓张名飞字翼德，在百万军中，能取上将之首级如探取物，反掌观纹一般。今日一见，果然英勇，撤去某家 青罗伞盖，观一观莽撞人的武艺如何？青罗伞盖撤下，只见张飞豹头环眼，面如润铁，黑中透亮，亮中透黑。颏下扎里扎沙一部黑 钢髯，犹如钢针，恰似铁线。头戴镔铁盔，二龙斗宝，朱缨飘洒，上嵌八宝云罗伞盖，花冠云长。身披锁子大叶连环甲，内衬皂 罗袍。足蹬虎头战靴，跨下马，万里烟云兽，手使丈八蛇矛。正在桥头之上，咬牙切齿，捶胸愤恨。大骂，曹操听真，呔！今有 你家张三爷在此，尔或攻，或战或进或退或争或斗。不攻不战不进不退不争不斗，尔乃匹夫之辈。大喊一声，曹兵吓退。大喊 二 声，顺水横流。大喊三声，把当阳桥吓断。后人有诗赞美日，长坂桥前救赵云，吓退曹操百万军，姓张名飞字翼德，万古留芳莽撞人。
马派版本《报菜名》报菜名现录贯口如下:
"有蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡、烧子鹅，卤猪、卤鸭、酱鸡、腊肉、松花、小肚儿、晾肉、香肠儿，什锦苏盘儿、熏鸡白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子，罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什件儿、卤子鹅、山鸡、兔脯、菜蟒、银鱼、清蒸哈士蟆!烩腰丝、烩鸭腰、烩鸭条、清拌鸭丝儿、黄心管儿，焖白鳝、焖黄鳝、豆豉鲶鱼、锅烧鲤鱼、锅烧鲶鱼、清蒸甲鱼、抓炒鲤鱼、抓炒对虾、软炸里脊、软炸鸡!
什锦套肠儿、麻酥油卷儿、卤煮寒鸦儿，熘鲜蘑、熘鱼脯、熘鱼肚、熘鱼骨、熘鱼片儿、醋熘肉片儿!烩三鲜儿、烩白蘑、烩全饤儿、烩鸽子蛋、炒虾仁儿、烩虾仁儿、烩腰花儿、烩海参、炒蹄筋儿、锅烧海参、锅烧白菜、炸开耳、炒田鸡，还有桂花翅子、清蒸翅子、炒飞禽、炸什件儿、清蒸江瑶柱、糖熘芡实米，拌鸡丝、拌肚丝、什锦豆腐、什锦丁儿，糟鸭、糟蟹、糟鱼、糟熘鱼片、熘蟹肉、炒蟹肉、清拌蟹肉，蒸南瓜、酿倭瓜、炒丝瓜、酿冬瓜、焖鸡掌儿、焖鸭掌儿、焖笋、烩茭白，茄干晒炉肉、鸭羹、蟹肉羹、三鲜木樨汤!
还有红丸子、白丸子、熘丸子、炸丸子、南煎丸子、苜蓿丸子、三鲜丸子、四喜丸子、鲜虾丸子、鱼脯丸子、饹炸丸子、豆腐丸子、氽丸子!一品肉、樱桃肉、马牙肉、红焖肉、黄焖肉、坛子肉、烀肉、扣肉、松肉、罐儿肉、烧肉、烤肉、大肉、白肉、酱豆腐肉!红肘子、白肘子、水晶肘子、蜜蜡肘子、酱豆腐肘子、扒肘子!炖羊肉、烧羊肉、烤羊肉、煨羊肉、涮羊肉、五香羊肉、爆羊肉，氽三样儿、爆三样儿、烩银丝、烩散丹、熘白杂碎、三鲜鱼翅、栗子鸡、煎氽活鲤鱼、板鸭、筒子鸡!
第四天 一对一音频听诊会
1、我的问题
优点：语感不错，文章的把握和体会也不错，想象力也比较丰富，给角色注音的位置也对。
缺点：角色音处理上不够代表性，用气没有完全送出来，语势上可以多一些变化，语流语速上多注意高低变化，结合环境使用语气变化。
其它：①缓、百、说——韵母不够饱满，调值不到位，尤其是韵母结合调值把音发到位；
②用气练习——多说说悄悄话。
2、通用问题及改进：
声音发到饱满；轻声不是短促，要完整；多注意气息（即声门放松，气息有力）；语气随文本内容变化，即语流语速上有个高低变化和状态上的变化（惊恐、迟疑、担心等），诠释角色时和旁白音注意虚实变化，旁白偏天外来音的感觉等。
第五天 魔性大班会
1、学姐分享、pia戏、招生。
2、榜上有名，开心到爆炸，哈哈哈。
光荣榜
很荣幸能从这个班级最初的1304人坚持到50人以内，最后被评为优秀学员，真的很开心，不能跟着大家一起走下去，学费太贵是最大的原因，还有就是职业发展的上面只是把有声演播当做兴趣，期待自学路上能把自己的声音变得更好听的基础上，再去学pia戏吧，哈哈哈！
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