早上好！#幸福实修～每天进步1%#幸福实修08班@杭州-燕琰#

20170708  （64/120）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰已踩3朵

今日三朵玫瑰

早起吃早饭

记录学习

开会

【幸福实修120天目标】

对父母臣服，磕大头

每晚抱抱自己

早睡早起

【幸福分享】

人生的每件事都是为了未来

【觉察日记】

梦境：无

觉察：出差在外，没有安全感甚至不敢入睡！觉察一下是因为内在小孩的恐慌害怕的情绪出现了，对自己说没什么好好休息