疾病

我这篇小文只能算是一个中年人的感悟，请大家一不要对号入座，二就当我胡谝。谢谢啦!     

        古人说的“疾”是指小的毛病，药汤或者热水洗洗就好；“病”通“柄”，指已经发生器质性改变的毛病，能看出严重了，用针灸、砭石治病，或者再附加汤剂饮用治疗。艾灸也是去病和预防的一个重要手段。此外，古人还贴身佩戴装药和花的香囊预防疾病。

        古人按照天地四时生活，日出而作，日落而息。顺应自然，每到一个节气都会吃一些特殊的食物预防疾病。例如春季食嫩艾、野菜牙尖，夏天吃生姜、荷叶，秋天多吃水果，冬天吃萝卜、肥腻肉类。在古人眼里，只有冬天食肉，其它季节不怎么吃的，尤其春夏不吃，认为内阳在外，不好克化。

        现在人说的疾病，指生理上或心理上发生的不正常的状态。既然是不正常状态，那么来源只能有两个：一、外来伤害；二、内在伤害。

        外在的风寒暑湿燥，环境污染，细菌病毒和情绪伤害都能让人致病。但人是有卫气的，会对抗外界保护自身，只要积极预防，及时干预也不会出太大的乱子。

        内在的伤害比较致命，人不好的习性毁了自己的卫气，所以防守薄弱，国门大开，外来不好的就长驱直入，安营扎寨，虎踞龙盘。这时候人就开始非常不舒服了，开始四处求医。医生只能治能活的病，病是你自己的内在扶正祛邪了才好的，以消耗你的精气做代价。医生是帮了你的正气一把。

        古人讲修身养性，其实也是养生养命。怨伤肝，悲恼伤肺，恨伤心，烦恐伤肾，怨天尤人伤脾胃；仁慈养肝，正义养肺，礼乐养心，智慧养肾，诚信养脾胃。想身体好，不做正人君子难。所以君子淡泊明志，宁静致远，自律自强。

        现在人不自律，胡吃海塞，只要当时没死，啥都敢往嘴里放。饮食不洁，饮食不当，纵欲不洁，阴阳颠倒，以妄为常，贪得无厌，过把瘾就死……这其实都是在找病伤命。

        饮食不洁咱们有办法，换净食。坏习性结坏果，扔了吧。病是自己造成的，健康也得自己去创造。

        最后说情绪伤害，这个会致病。发出坏情绪的人自己会得很多疼痛类的病，被伤害人的会生肿瘤。一个人家，会看的看看他家人的脾气性格，饮食习惯，作息时间就能推算出很多事。想家人健康长寿，事业有成，都要修身养性。

        虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。——《黄帝内经·上古天真论》

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