把压力当朋友

2018-07-08 本文已影响97人 Helenkeller

天气热了，家里（室内）温度都超过了25℃，周末的下午儿子加班，带着我来学校蹭空调。

这是新的实验室办公大楼，还是5月份我来过，那时还未交付使用呢～

公交车周末不到这个站点～

所以我们在这之前下车，多走了几步路～

UTC实验室上周搬家，这会儿就坐进了办公室，诺大的地方，中央空调很凉爽，周末没人打扰，很安静～

儿子从厨房冰箱里拿出1瓶矿泉水招待我，可是太冷了，等热热再喝吧～

窗外是火辣辣的太阳～

哈哈哈，这里的人很会享受生活，周末基本都没在家，外出度假消遣，儿子却全年没有休息，加班加点，为的是多发论文，发高质量的论文，真是工作狂！

他说他在罗罗的工作基本都是提前完成，每次上司都有点吃惊，这么快就做好了？例会上也会做个发言报告啥的，和小组成员一起讨论一下，唉唉！

最近几天被美国斯坦福大学的心理学教授Kelly McGonigal（凯利·麦格尼格尔）的TED演讲刷了屏，15分钟的演讲彻底颠覆了世人对压力的认知：

“最幸福的人并不是没有压力的人。相反，他们是那些压力很大，但把压力看作朋友的人。这样的压力，是生活的动力，也让我们的生活更有意义。”

带着这层对“压力”的全新认知，你不仅不会害怕也不会逃避压力，反而会害怕：“要是我的生活中没有压力，那会是多么可怕的一件事情！”

此文作者 Mr. How说～

其实我也曾经和许多人一样，害怕压力、排斥压力、想尽办法去逃避压力。但其实，我们一直都误解了压力。压力是我们生活的一部分，让我们在不断的挑战中遇到更好的自己，让我们为爱我们和我们所爱的人而努力奋斗。

也许有人认为：生命中最美好的时光莫过于心无牵挂、完全放松的状态，但其实不然。仔细想想，人生中最愉悦，最酣畅淋漓的时刻通常是在一个人为了某项艰巨的任务而辛苦付出，把体能和智力都发挥到极致的时刻。而这，也正是生活的意义所在。