2018-09复盘

九宫格复盘
本月主题：英语
A健康：
起起伏伏又一个月了，这个月体重下降1斤，速度极其慢，当然也和自己外出觅食有关。

10月计划：突破135瓶颈

B穿着打扮：
购置秋装￥1163：上衣2，鞋1，饰品2，围巾3，包包￥3.4k
购买style journal，学做穿搭日志和翻包记。
捐出不需要的衣服，为新的衣服腾出空间。
找到自己喜欢和适合的风格，衣服少买精买。

C心灵、精神面：
放松放到什么都松了也不好，十月日本回来要收骨头了。起码在生理方面要加油。

D工作：
9月工作平稳，无大起伏大波动。
10/1下属晋升一级，同乐。

E进修：
9/17-10/12 番茄英语 暴走伦敦（终于来了，特别特别期待，也没有让我失望，这个城市也在清单里，有生之年）
9/1-9/21 流利说 顺利返款499 实现半年免费学习。
学习效率100（技能水平678听力663.6口语634.7阅读700.1词汇692.4语法700.1） 29/31
读书会：《皮囊》并做读书笔记
9/1-9/30 流利说小班课：17/20 未全勤，国庆补课
9/1-9/30 kinbor打卡（每日练字、每日阅读和每日锻炼）20/30
10月比较简单，暴走伦敦结束后，薄荷这边就先不报课程了。专心学习小班课并进行复习。
附学习心得：
不收费学习我就学不好，因为无所谓。
申请做小组长也有好处，加一份责任心好好学习。相当于给自己一个坚持学习的理由，责任心大于天。懒惰的小情绪上来了，看到组员都完成了，自己怎么能不上进呢？
小班课的节奏真的很快，内容多，每天都要学习，落下一天的课程，后面一天就更吃力。白天尽量把app 30分钟用碎片时间学完，晚上集中火力学小班课。内容都是对app课件的补充，熟悉又陌生。

F家庭、人际：
每周给外婆买水果
结婚周年：拔草徐汇区第一西餐言盐，美味
外出聚餐*7
看望公婆及先生外公
和Chris，Tommy聚餐
10月计划：十一带家人去太古汇小聚，日本行觅食，其他轻处理。

G兴趣、娱乐：
电影：《一出好戏》《鎌仓物语》
电视：新番《工作细胞》9-12完结，《lie to me》16-18、《杀死伊芙》完结、《再创世纪》完结、重温《倚天屠龙记》1-6
B站
10月计划：《lie to me》8集，重温《倚天屠龙记》

H金钱、购物：
超支7146 给自己个微笑自己体会下：）
本月最佳：马车扣，聪明如我线下找到卖家，妥妥便宜了300多收了这只真爱，应该不会很快不喜欢她吧，哈哈。

I体验突破：
也许又能创造一副业，9月获利2000。

10月的主题：减肥 bbr的风衣需要风度
目标：一周5/7次运动
主题阅读：微表情 《一本书读懂微表情心理学》上月遗留：《干杯我们都是不完美父母》