小步前进

4月10日，晴，星期一

也许是因为今天早上跑步了，也许是因为今天上班了，早上感觉心情还不错。

跑步并不是为了减肥，而是为了身体健康，为了大汗之后的畅快；上班也并不是为了撞钟，而是没了生存，为了将来不被淘汰，所以要努力、认真工作。

之所以状态不错，是感觉内心很坦然，心瓣是舒展的，并不像之前那样，总感觉内心的花瓣是卷曲的，不放松，也不舒展。

也许是因为早上运动了吧，今天利用30分钟跑了3公里，所以以后不要因为时间短而不去跑步了。

同时为了第二天的早起还是要早睡的，昨天晚上孩子就做的很好，9点半已经开始睡觉了。今天争取8点半上床。除了读诗和英语，还要加上30分钟阅读。