第一个十公里

这是我的第1个10公里，本来应该好好的记录一下的，只是当天跑下来之后另外又有点的事，就这样搁置了。

那是周日下午稍晚的事。

晴好的天气，只有下午才微微凉爽一些更加适合跑步。想到朋友从几百米开始跑起，然后不断的坚持，现在早已能轻松地跑个7、8公里，以及10公里。而我，还一直在那4、5公里那里徘徊。

趁着周日没事，便也尝试着跑一个长距离的。开始跑步的时候有意的放慢了一些速度。当在第1公里报数的时候，听到的是6分钟多一点，感觉还比较轻松和放松，相信自己是能够坚持下来的。

期间有两次过路口，正好给自己步行放松的时间。

自己的第1个10公里，总体来讲跑的还是比较轻松的。以前之所以没跑，那只是自己心里有所恐惧、有所担心罢了，其实只要开始了，也没有更多的难度。

我在想，是不是每周来一次呢？

第一个十公里
第一个十公里