一心一意关注自己

一个人若不爱自己，不珍惜自己，不把自己放在最宝贵的位置，而把别人放在自己前头，必将一次又一次地受到伤害。

终究还是错了，错在把自己放在最末尾的位置。按着过往的教育理念那样来把外界把他人当作最珍贵来爱惜，外界与他人并没有珍惜并爱护你，只会更随意地践踏。

一切的一切，最开始最重要的根本一定是把自己放在最珍贵的位置，关注自己生理心理的状态，重视自己的情绪传递出来的信号，先把自己照顾好。

在这个基础上再去关心爱护其他人，且付出要为值得的人。不要再用所谓的应该、责任、爱心来捆绑自己，别人不爱你，也不稀罕你尽的责，你还非要付出，岂不可笑。

心太软的人注定受伤害，外强中干，你肯牺牲付出，换来的很可能只是轻蔑与忽视。

所有的问题，回到本原，回到自己的内心，当把所有关注力都收回到自身，一切迎刃而解。