亲子关系觉察第八天

昨晚成成写作业之前又闹了很久，各种纠结，自己内在在打架，我在一旁看着又急又气，看着他纠结的样子也替他感到难受，可是又做不了什么，看着他浪费了这么多时间，最后我还是没忍住训了他几句。好吧，我得接纳我自己还是会对他有要求，有控制，同时也告诉自己，这孩子可能就是需要在写作业之前表达一下他的情绪，接纳，允许，以后在心里给他预留出这个时间，我也就不这么焦虑了。