家长不知道的关于孩子抑郁症的问题

家长不知道的关于孩子抑郁症的问题

在拥挤的城市和商场中，你随时都能发现情绪失控的人，也能看到精神萎靡不振的人。随着中国社会经济的发展，人们对追求美好的物质生活的渴望越来越强烈，接踵而至的就是工作繁忙、生活压力、精神压抑、两地分居等问题。

中国是人口大国，望子成龙、望女成凤也是每个家长教育子女的唯一夙愿，但在孩子成长的过程中如果父母方式方法不当，高压力强要求或放羊式的溺爱孩子都可能产生孩子精神上的偏差错乱。偏差错乱的表现在情绪失控或抑郁症状两个方面，有很多教育专家也预测中国未来抑郁症年轻化将是趋势，现在是时候要提醒家长重视了。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

抑郁症的病因：

可以肯定的是生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面；与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征，如抑郁气质。成长的过程中遭遇应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。

抑郁症的表现：

1、心境低落；

2、思维迟缓；

3、意志活动减退；

4、认知功能损害；

5、躯体症状。

抑郁症的治疗：

由于从事家庭教育十多年，接触的案例也是非常之多，从轻度、中度到重度的抑郁症患者都有接触，我倡导预防为主，特别是有孩子的家庭更要加强自我学习，用正当的方式教育孩子，主要是从两个方面：

1、提高孩子的情商，让孩子充满自信和阳光；

2、提升家长的情绪管理能力，正确认知情绪、了解孩子成长的规律，不拔苗助长也不限制成长。

如果已经发现自己的孩子有抑郁症方面的情况，配合恢复有如下三种方式：

1、药物治疗

药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀）、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药（NaSSA，代表药物米氮平）等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大，应用明显减少。

2、心理治疗

对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神驱动力科学治疗等，其中认知行为治疗和驱动力科学治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认，通过自我认识的训练和驱动力回溯技术的运用，让这方面人群成为积极阳光的清新者。

3、物理治疗

有严重消极自杀企图的患者及使用抗抑郁药治疗无效的患者可采用改良电抽搐（MECT）治疗。电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。近年来又出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激（rTMS）治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。物理治疗也包括体质训练和呼吸训练方面的治疗方式，通过改变体质从而改变人的精神面貌。

关于预防、心理治疗和物理治疗方面以后我会出专门的篇章来详细说明，但要提醒家长的就是要提供一个积极正能量的环境是非常重要的，教育孩子就是春天锄地、播种、施肥、浇水、除草、除虫和等待收获的过程，中间也许会有各种恶劣天气，我们唯一能做的就是接纳和用平静的心态应对。