对自己的身体，说声“对不起”

半夜胃疼，疼的头上出冷汗，把我疼醒了。

一个人爬起来在药柜里找着药，找了半天，好不容易找到几颗霍香正气胶囊，连忙倒点开水，吃下去。

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又在床上躺了一会儿，胃疼还是没有减轻。

旁边的老公早就被我扰醒了，我让老公帮忙给我拿个测血糖的针。

记得妈妈曾说过“针（放血）火（拨火懂）不伤人”，放放血或许会好些。

老公拿来针，要帮忙给我放血，我下意识地躲开了他的手。我怕疼，他手太重，扎下去没有深浅。

我用手比化了一下，他立刻明白了我的意思，找了一根细绳，给我拿过来。

我拿过细绳，坐在床头，捆绑着每一个指头，扎着每一个指头。

这针只要轻轻点一下，血就轻而易举的流出来了。

过了一小会儿，鲜红的星星点点的血就都沾到了纸巾上。

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又过了一会儿，胃疼缓解了不少。

可是睡不着了，不由自主的我就胡思乱想起来。

我忽然心疼起自己来。

其实，活了这么多年，从出生到现在，最对不起的人，不是别人，而是我自己。

儿时，不谙世事，受了委屈，虽说哭一哭就忘记了，可那幼小的心灵，要忘掉它，也是需要一个过程的……

大了点，也就是少年，受点委屈，哭过后，忘掉它的时间，就比较长了，这委屈，会在脑海里停留一年，甚至好几年……

再大一点，也就是青年，已经到了淡婚论嫁的年龄了，那时候受的委屈，记忆最深，也最伤心。

可是，因为已经懂得了人情世故，懂得了难为情，肆意发泄的情况相对少了许多，早已学会了隐藏，把委屈默默地藏在了心头。

到了成年，也就是有了孩子的时候，自己已经是名副其实的大人了，那时候受了委屈，更不敢随便向别人倾诉，特别是父母，因为“报喜不报忧”啊，那时候的委屈，变得更“不动声色”了。

到了中年，也就是现在，父母走了，孩子们一个个成长了，自己似乎变得麻木了，好像不知道什么是受委屈了。

有时候心里不痛快，早已忽略不计了，感觉不是什么大事了，因为，自己心里所想的所担心的是更大的事。

可是，到了这个年龄，身体却大不如以前了，大毛病虽说是没有，可小毛病却不断。

你猛地发现，身体不知从什么时候，早已变得弱不禁风了。似乎一敲就碎，变得相当脆弱了。

你越来越发现，人这一辈子，所经历的那些过往，那些坎坷、磨难，那些你忘记的或忘不掉的，所受的所有的委屈，都像定时炸弹一样停滞在身体的某处，不知道何时真的会发作，甚至会爆炸。

其实，这一生，你仔细想想，最对不起的就是自己的身体了。你真的该对自己的身体说一声“对不起”，可是你从来都没说，也不懂得说。

今晚，借着这难熬的胃痛，就好好的安抚一下我自己罢。

对不起，这一生没有照顾好自己，透支了太多，无论是身体还是感情。

对不起，这一生太委屈了自己，给别人的太多，却常常忽略了自己。

对不起，这一生太亏待了自己，对任何人都大度，却对自己非常小气……

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活了这么多年，我也懂得，人的生病，皆是因果。

早年你种下了因的种子，经过生根发芽后，到了一定的时间，就变成果了。

人，为什么要生病？这是身体对人的警告。

人体的五脏六腑本身存在着自生的免疫力，它维持着自己的排毒平衡，人一但有什么过激行为，比如发嗔恨心，发淫欲心，发贪心，便会打破这种平衡，便会生出许许多多的毛病。

所以佛祖说，人最上等的补品，就是有一颗清心寡欲、清静无为的心。

多少年来，我们一直在用自己的身体，我们用了这么久的身体，却从未懂得去关心它，爱护它，珍惜它。

很多人到是吃补品，但并不会给身体带来什么好处，而是盲目的，或是用来满足自己的贪欲，这无凝是火上浇油，这并不是爱护身体的方式。

我们如果生病了，最好是能静下心来，好好的向身体忏悔，说声“对不起”。

“对不起，我又发脾气了。”

“对不起，我又熬夜了。”

“对不起，我又胡吃海喝了。”

“对不起，我让你受罪了。”

……

据说，这样对身体很有益处，这样身体就会很快会康复。因为，我们的身体是有感知的。

日子过得好快啊，又是一年的元旦，以前的多少年，无论你过得好，还是不好，都已经过去了，你亏待自己的，是永远弥补不回来了……

愿你，往后，余生，千万要把自己放在心上，好好去爱自己。

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折腾了大半夜，看看时间，已经临晨5点钟了。

胃，终于不疼了。

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