深度学习标准流程~笔记

一、思维导图

二、知识要点

1、标准格式：针对时光之旅的学习

（1）梳理架构——思维导图

（2）罗列重要知识点——理念+方法+工具

（3）升华理念——执行力的内在动力（反复聆听+反复思考）

（4）下一步行动——落地、执行（现在+将来）

（5）精华分享——公益分享

2、标准用时：不得少于4个番茄钟，极致+2个番茄钟

（1）思维导图——2个番茄钟

（2）知识点归纳——1个番茄钟

（3）其余剩下——1个番茄钟+平行事件

3、标准流程：

（1）熟悉内容：事先

一定要事先花很多的时间去熟悉内容。在平时所有的平行事件当中，都以漫步人生的音频为主，就是反反复复地去听。

（2）思维导图：

两个番茄钟，最好就是晨间学习的时间。要亲手画，边听边画，并且先用手绘草稿，然后用软件定稿。

（3）宏观聆听：

根据思维导图，边听边回顾。

思考：升华理念（运用到生活中）+下一步行动（实践：接下来做什么）

（4）提炼知识点

用一个番茄钟。用大纲的方式，根据思维导图，旨在实践，可以摘录一些原文。

（5）理念升华

感悟：联想日常生活，结合实际反思。

执行力的内在动力

（6）下一步行动：将来/当下

放入清单系统，以便提醒执行。

项目——不能直接去做，需要分解。由多个下一步行动，为了一个共同的目标，组合起来的一系列动作。

公式：动词+关键名词+想要实现什么

（7）分享精华

目的：（1）考验学习深度；（2）考验爱非坚持；（3）施比受更为有福；（4）监督效应。

最爱的一句话（触动）+最大的收获

摘录原文：

翻转式学习方式——反复不断地去聆听。不怕我们有一遍开小差，只要我们听不懂，我们可以听无数遍。这个就是你将老师带在你的身边，不断反复地 ，苦口婆心地来教导你。（要求最少每一个音频听十遍）

4、四步学习法要能够带进践行，能够带进生活的实行，才能够成为一套完全可以落地的系统。

三、个人反思

    过去，我一直认为，自己勤奋好学，每日在书海中漫步，在学海中荡漾，并沉浸其中，自我陶醉。幻想着就这样一直坚持下去，就能过上自己想要的生活。然而，现实很残酷，虽然，我付出很多，但所学知识无法落地，感觉人就象在半空中漂浮一样，理想在上，现实在下，我却两不挨。焦虑、困惑折磨得我不得安宁。

    老师的深度学习法，帮我解开了谜团。原来是自己以前的学习方法出了问题，无论是看书还是听课，几乎是一遍成，很少再回头。特别是接触微课以来，更像是赶场子一样，听完这节听那节。什么时间管理、沟通与演讲、唱歌技巧、流畅写作、断舍离、记忆法、快速阅读等等等等五花八门，收费的免费的不计其数。现在冷清下来，才发现自己是多么的贪心又缺乏智慧，泛而不精才导致了今天的结果。

四、下一步行动

未来清单： 1、严格按照深度学习标准流程，完成之后的课程学习笔记。

          2、按照标准格式，反复练习，直到完全刻在脑海中。

当下清单：反复收听并复述深度学习标准流程。

五、精华分享

1、最爱的一句话：施比受更为有福。

2、最大的收获是找到了高效学习的方法，并从中收益。

注意：再次强调每节音频课所需学习时间：

标准用时为4个番茄钟。其中思维导图两个番茄钟，知识点罗列1个番茄钟，其它内容1个番茄钟；达到精致另加2个番茄钟。

                                          2017.08.22