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失眠

2022-07-29  本文已影响0人  紫色茉莉香

近几个月来,几乎每天凌晨4点左右都会醒来。情况好一点的时候,还能接着入眠,情况不好时,就直接醒了,几乎成了习惯。

这肯定不是什么好事。或许是身体在暗示,健康出问题了。

曾看过医生,给出的结论是:气血亏虚,导致运行受阻,需要调理。

自己的身体,还是有感知的。所以,食补、药补都在调理,也有了一点起色。

可郁闷的是,最近又开始反复了。回想一下,会不会是工作压力有些大呢?近几年,因外部环境的因素,单位的经营受到了极大的影响。用爱人的话来说:“病都不敢生。”

身体还是要接着调理,毕竟生活还得继续。

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