纵向关系和横向关系
2020-11-10 本文已影响0人
赞小碧
《被讨厌的勇气》
人际关系中的纵向关系和横向关系
【思考】
横向关系是平等的，纵向关系是不平等的。
鼓励就是横向关系，而表扬获批评都是纵向关系。我们大多数人，从小到大都是在纵向关系的氛围中长大的。所以要从这样的关系中脱离出来，并不容易。
课题分离，本身就是一个挑战原有认知的大课题，而如果要解放自己，这一步也是不可避免的。
把情绪与事情本身分开是我学习阿德勒过程中的感受。这个逻辑下的方法也对我理解日常生活中碰到的问题帮助很大。
《阿德勒100句人生革命》4/100
