8.21

今天心情有点低落，从来不轻易哭的女儿，昨夜哭得很伤心。

也是昨天开始我才确定8.17晚上她的翻来覆去，乱挠乱抓很大一部分原因是便秘引起的。而引起便秘的因素也有很多啊，最关键的还是她的饮食，就是大人给她吃的东西。昨天我不禁对孩子姥姥感慨，有时真的是很奇怪，我们大人觉得对孩子好的东西可能并不好，比如说，我们觉得她要吃这个吃那个会有营养，也往往觉得她要多吃才能长身体，可是她偏偏就接受不了我们觉得对她有利的食物，也偏偏就接受不了吃太多。

近两个星期里，算上昨晚，我们已经给她用过三次开塞露了。而昨晚也是她大便秘结到便血的程度，即使用了开塞露也无法排近肠道中像羊屎球一样的积便。

回想16号的饮食，新添加的食物就是玉米的。

而之前的一次便秘，我推测罪魁祸首是过量的番薯和过于细腻的胡萝青菜冬瓜泥。

所谓病从口入，那么什么样的食物入口会引起疾病呢。粗茶淡饭向来不会引发身体器官的负担，反而大鱼大肉，过于精细的食物往往会对我们的身体造成伤害。

因饮食过量、过精、过荤腥而引发的各种肠道问题，似乎还是一个社会问题。每到节假日，总能看到各种报道，类似于某节过后，医院肠胃内科门诊人满为患，绝大多数都是在经历饕餮大餐后因肠道受损就医......

古语有云，“若想小儿安，三分饥与寒。”

可是我们偏偏都是反其道而行，小婴儿时期，长辈们只要各方面条件允许，都要费劲心思让小婴儿们多喝点奶，多吃点辅食，哺乳妈妈要吃好才有营养丰富的奶水产出，添加的辅食要精要细要蛋白高要量大；再大一些，能走能跑的小宝宝们就开始被追着喂饭；再往后，儿童期，且不说家里所制的各种营养餐，光市场上的儿童零食儿童饮料儿童洋快餐就足以让一个小孩体内积赞过多的脂肪，过量的激素，甚至还有抗生素......

再往下呢，实在是不敢想......