气急败坏或云淡风轻

生气是拿别人的错误，惩罚自己。

以前遇到不合理的事情，我总习惯搬出这句话来开导自己。现在，又会多加上一句：你不需要为别人的情绪买单，你只需要负责自己的情绪。

写下这个文的初衷，是因为我在职场受到了不公正的待遇，而仅仅是因为上司的情绪问题我不巧撞上了。说不在乎是不可能的，放到以前，我也许会和他理论几句，同样的事情，放在以前是合理的，放在别人身上也是合理的，而今天仅仅是因为他心情不好，却变成了不合理。

但今天，我没有理论，我知道如果选择和他理论的后果，事情不会变得更好，反而使他对我的印象更糟。所以，我会更加愿意思考使他挑刺的点，从而使未来的自己避免入坑。这对我来说也是一种进步，吃一堑长一智，也是一种智慧。这么小的事情，却让情绪左右自己的判断而没有了作为上司的原则，我反而看到了职场上的不成熟。所以，除了提醒自己要做得更好之外，我没有任何理由来为他的情绪买单。

成年人遇到事情，永远要记得只为自己的情绪负责，我能做到什么改变自己从而影响别人，而不是一开始就想着如何改变别人。