是时候用“绿灯思维”去取代“习惯性防卫”了......

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作者成甲在书中学习临界知识需要具备的两个心态时，提到了“习惯性防卫”和“绿灯思维”。

“习惯性防卫”

当同事间观点不一致时，有些人还没听完对方的意见就急着反驳；

当亲朋好友提出一个好的建议时，因为执着得只认可自己观点，而选择“做耳朵进，有耳朵出”......

这种听不进别人不同观点或建议的就想急着反驳或充耳不闻的情形就属于“习惯性防卫”，而这种情形还真的是时不时有发生，包括自己也常会不自觉犯这种错误。

而这，偏偏是影响我们进步的一个原因之一！

当然，习惯性防卫是人类进化过程中发展出的一种自我保护机制；但它会不知不觉地阻碍我们的成长。

如果自己一直陷入习惯性防卫而不自知，学习了再多的新方法、新观点又有什么用呢？固步自封的结果，只能换来发展的缓慢甚至是倒退。

为什么会有“习惯性防卫”？

原因在于心理学的一个概念：“基本归因偏差”。

当问题出现在别人身上时，我们习惯把这个问题归因于别人（是那个人自身有问题）。而当同样的问题发生在自己身上时，我们反而会把问题归因于外部因素（客观原因）。

想起来小时候的一件趣事儿，妈妈非常勤俭持家，对我跟爸爸要求也高，有时候爸爸或我不小心把家里一件物品弄坏了，她就会教育我们半天说你们怎么又这么不仔细。

有一次妈妈洗碗，自己不小心把一个汤匙摔坏了，我听到汤匙摔到厨房水池时清脆的声音，跑过去一看果然，汤匙被摔成了两截，妈妈手里正拿着剩下的那一截汤匙柄。

搞笑的是，这时妈妈自己就闷声不响了～ 那时候我还小，就好奇得问妈妈，为什么你自己摔坏了勺子就不说自己了？妈妈就给自己找了个理由，说：洗洁精太滑了。

爸爸在旁边半打趣半安慰得说，你别看妈妈现在不说话，其实她心里肯定很后悔自己的不小心..... 哈哈哈，于是我们一家人笑做一团～

如何减少“习惯性防卫”的负面影响

刚才的童年小趣事儿会给生活添加不一样的乐趣，不过，我们在处理工作学习中的事物时就需要警惕“习惯性防卫”可能带来的负面影响。

那么，该如何减少“习惯性防卫”的负面影响呢？

答案是：建立绿灯思维。

简单来说，就是碰到新观点或不同意见时，要放下下意识的防卫，转而想办法从中发现新观点/意见的可取之处。

➡️ 可以试试这样问自己：

➡️ 这个观点有什么可取之处？

➡️ 我应该如何用它来帮助自己/改进自己的方案？

➡️ 有争议的地方能否让对方再提供更多信息，进而让我们探讨出、碰撞出新的创意？

另外，帮助自己建立绿灯思维的一个有效方式是：将“我”和“我的观点/行为”分离开。

要正确理解，别人对“我的观点/行为”提出的意见，并不是针对“我”这个人，而别人对“我的观点/行为”提出的建议反而是能帮助到我们、让我们从不同角度获得启发和成长的机会。

放下“防卫”，开放心态

乔布斯有句名言：

“我特别喜欢和聪明人在一起工作，因为最大的好处是不用考虑他们的尊严。”

聪明的人明白，尊严并不是在别人驳倒自己时无谓得去维护面子，因为，真正的尊严是从中发现改进和成长的机会，从而成就更好的自己。

因此，要提升自己的学习效能，我们首先要打破自己可能出现的习惯性防卫。

以开放的心态去接纳不同的观点，以全新的眼光去学习身边的优秀！