4月19日

今天“作”到了云蒙山。

司机师傅积极的时候，家属同志最好是配合一下。

来去路上头部都有些不适，但整个爬山过程没出现丁点不适。

因为买了年票，万一有空闲时是一定要利用起来的。

放缓速度，爬山可以不出大汗。因为慢，今天只流了一点点鼻涕。

京郊四月，桃花樱花李花杜鹃能同一时段开花，城里不容易见到。

今晚我会好好休息，明天再体会肌肉的酸痛。