散步

本来晚上困得不行了，都开始打瞌睡了。突然想起还有事情没有办，也是我走下楼来处理一件很小的事。因为是很小的事情，所以没有什么压力，当我走到楼下来的时候，整个身体是很放松的，这种状态很好。不同于打瞌睡的状态，应该多让自己处于这种全身心都很放松的状态。似乎可以获得某种能量。

是的，我们应该想办法让自己处于这样的一个状态，这件事进行中，就可以能体验到一种幸福的感觉，仅仅是需要这个过程，我们就已经很满足了。而不是要很赶的去到哪里，又或者去到某个地方拥有很多东西。

愿你我都能多一点体验这种状态。