心流

最近，朋友圈流行一个词“心流”。

何为心流？

“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。

其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。

那么如何才能到达一种真正的心流状态呢？

我们在做事情的时候分为四种状态

无意识，无能力 / 无意识，有能力/

有意识，有能力/  无意识，有能力

那么显然易见，当你到达这种具备了能力，但是在无意识下，可以随意发挥的时候，即是“心流”状态了。 这也是我们向往的一种状态。

尤其是工作中，有没有发现，就有这么一群人，人称工作狂。事实上，这就正式处于一种心流状态，他们不觉得工作，加班处理手头的事情是见很痛苦的事情，反而是快乐忘我的。