学习易效能100讲笔记(第十五天)

学习易效能100讲笔记(第十五天) 学习易效能100讲笔记(第十五天)

今日三只青蛙

学习易效能10堂课第十讲

收集杂事，学习奇妙清单

复习易效能10堂课第三讲

90天目标

初步学会时间管理，掌握一定技巧。

和儿子一起养成早睡早起、要事优先，计划和反思的三个习惯。

精听三本电子书(易效能、最强大脑、十几岁孩子的正面教育。)

为孩子成长而努力，为家人健康而努力，为自我提高而努力。

学习笔记

优秀是一种习惯

学习易效能100讲笔记(第十五天)

习惯就是由我们潜意识来控制的行为。

我们一天70%_80%的行为受习惯的控制。

成功人士、优秀人士与不成人士、不优秀人士的区别就在于有没有优秀的习惯。

如果用潜意识管理我们的事务，那我们就不需要用大脑，也不需要用工具来管理。

当不需要管理的时候，就很自由，它能够被自动完成。

时间管理的背后就是拥有很多很多的好习惯。

如何管理自己的习惯？

根据工作和生活时间配比，一天当中大量的事情是重复，很多习惯控制我们生活中的行为，如果习惯是高效的，大量的生活是有序的，那一定是被习惯控制的。

如果能把生活中的事情变成习惯，变成潜意识的控制，那就可以把伟大的精力应用到工作中，结合之前要做重要的事情，那重要的事情就越来越少，我们就可以越来越聚焦，就容易出成果。

习惯太重要了，特别是生活的习惯，因为生活的时间远远超过工作时间。