我到底怎么了
第一天
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？可可
2、他几岁了？9
3、他现在是什么状态？期盼
4、他有什么愿望吗？希望妈妈可以抱抱我
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？妈妈我想你
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？善良
8、这张牌和我有什么联系？
我不记得我小时后有过这样开心快乐的时候，我很渴望我是这样的！
复原卡
1.看到了什么
大海，沙滩，游泳圈，椰子树，风，
2.这个场景带给你的感受
有点冷
3.你想起了什么
想起我喜欢这样的地方
4其余自由联想随便写
我喜欢大海，但是看到这个图确觉得孤独，好奇怪！今天早上决定在家复习我的一个考试的内容，先要出去走走，但是有害怕一个人的孤独！但是又不知道找人陪伴，我这样的生活目前身边这样的人不多。我感觉孤独，同时我也想到我可以尝试享受这份孤独！
第二天10.15
孩童卡和复原卡
分别看牌写如下内容
孩童卡写（这是标准模板）
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？可可
2、他几岁了？ 10
3、他现在是什么状态？ 思考
4、他有什么愿望吗？希望父母都在身边
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？妈妈我要爸爸
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？忍隐
8、这张牌和我有什么联系？想起北京之行见到的朋友家的宝贝，十岁，他带给我一种莫名的心痛
我到底怎么了
1.看到了什么～树上有个鸟巢
2.这个场景带给你的感受～被侵犯
3.你想起了什么～我在家里希望有自己的空间
其余自由联想随便写
我在做事情时总觉得有双眼睛在看着我，有时候真有（身边人），有时候没有。我不舒服
第三天
我到底怎么了
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？宝贝
2、他几岁了？6
3、他现在是什么状态？可爱
4、他有什么愿望吗？希望快长大
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？妈妈我可以自己做事情，可以帮助你
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？积极主动
8、这张牌和我有什么联系？
我小时候特别积极，乖！可是当我开始学习心灵成长时我发现我有很多缺点，我不认可和接受我自己
复原卡写
1.看到了什么～看到很多人
2.这个场景带给你的感受～我很害怕
3.你想起了什么～人多的地方我就迷茫，尤其是在合作时，想起一次密室逃脱游戏
其余自由联想随便写
我看到那么多脚想到她们都是什么人，什么身份，我需要为自己做些规划了
第四天
10.17
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？亮亮
2、他几岁了？23
3、他现在是什么状态？凌乱
4、他有什么愿望吗？希望身边发生的事情是公平的
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？事情为什么越来越复杂
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？担忧
8、这张牌和我有什么联系？我委屈的时候，或者是想表达不知道怎么表达的时候我是这个样子的，有情绪
我到底怎么了
1.看到了什么～好多书籍
2.这个场景带给你的感受～学习盲目或者是自己储备不足的焦虑
3.你想起了什么～我有好多书没看，课没听，发现自己的贪心
其余自由联想随便写
用这些学习，看书，做一些内容来求得外在的认同，肯定，确忽视了内心的声音
第五天10.18
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？可可
2、他几岁了？25
3、他现在是什么状态？思考
4、他有什么愿望吗？希望自己可以清楚
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？把话说的简单一些，不用有顾虑
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？
突破
8、这张牌和我有什么联系？锁定目标交流沟通，这样没有内耗，学会断舍离
我到底怎么了
1.看到了什么～一条铁链
2.这个场景带给你的感受～有力量被牵绊或者是需要协助
3.你想起了什么～自己四十不惑的经历中
其余自由联想随便写
这条铁链堆积一起等待适合的契机用在合适的地方，发挥她的优势特质，目前有劲使不上
10.19第六天
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？麦克
2、他几岁了？ 45
3、他现在是什么状态？ 有心事
4、他有什么愿望吗？希望越来越好
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？过好自己
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？冷漠
8、这张牌和我有什么联系？
我和父亲亲近不起来，这个牌每次出现我就觉想起父亲的模样，我就不舒服！我们住的很近，我不想去，也不跟通过其他联络方式联络，我希望可以有交流，但是找不到方法。
10.19
复原卡写
1.看到了什么～一位长辈陷入困境，后面是他的亲人在担心他，远远的跟随，陪伴，观察！
2.这个场景带给你的感受～想到前面的是爸爸？有一些理解了我和爸爸的关系需要用的多沟通
3.你想起了什么～我的记忆里爸爸的陪伴很模糊，这可能是我们不亲的原因吧
其余自由联想随便写
孩子的成长父母的陪伴固然重要，言行举止的榜样也很重要！既然都是过去，就让它过去，现在和未来都是我们自己可以做决定的，我要学习转身，多看自己的现在！
10.20第七天 上传中，请稍候...
我到底怎么了
