兔兔90天目标践行表～第一周

未来90天（截止到11月1日），我要践行达成以下目标：

1、三个月减重5KG（目标：55.5KG）；

2、坚持90天早睡（11点）早起（6:30）

3、坚持90天给孩子讲故事！

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本周关于目标的成果：

1.进行中（坚持锻炼+查阅）

2.早睡早起执行得很好；能做到这一点晨间日记功不可没。而且现在早睡早起没有觉得不舒服，是一种自然状态🤗，而不是坚持。

3.目前为止每天都坚持了给孩子讲故事！遇到要外出的，就提前到上午讲故事，要事优先

另外，早起带来了高效。