2017年10月24日武志红专栏学习笔记🌸主题：一元、

      从一元关系到三元关系是一个人性和关系能力的进化过程。

一、从一元到二元的喜悦

1、进入二元关系的重要条件：当有人没有听从你的意愿，由此明白别人也是有独立意志的。

2、若二元关系中，别人是好的，善意的，就可以让二元关系得以不断进化。

3、若二元关系中，坏的，敌意的体验太多时，婴儿使用极端处理来保护自己“我是好的，我之外的世界都是坏的”。

4、二元关系的世界，是建立在世界有两个“好”东西的基础之上。

5、整合：好妈妈与坏妈妈，好孩子与坏孩子是一回事，呈现自己完整的存在是很好的二元关系境界。

6、在二元关系中去处理“坏”是有难度的，需要去构建一个三元关系，去化解关系里的张力。

二、三元关系

1、父亲，是所有敌人的原型；

2、父亲，你就是孩子最初的外部世界；

3、当孩子能看到，三元关系中的每个人都是有好有坏，基本是善意的，有独立意志的，这就真正进入到三元关系的世界。

三、关系的判断

1、一元关系，世界只有自己是好的。

2、二元关系，自己和另外一个人基本是好的。

3、三元关系，自己，自己爱的人和自己竞争的人基本是好的。

四、关系，是用来处理我们内在心灵中的“坏”的

1、一元关系，一个人的内在心灵容易演变得如魔鬼般可怕，需要爱上一个好的人，建立一个好的关系，转换心中的坏。

2、二元关系：是极具根本性的关系

        若二元关系张力太大，大概率的好，需要在第三者投射“坏”，在三元世界中去消化。

3、当在三元世界中不断去消化、处理“坏”，人的心灵就越来越得以淬炼，然后可以归于二元关系，最终归于一元世界。

        接纳“坏”，精进“坏”，修炼“坏”，回归更好。

五、如何理解挑拨离间

1、挑拨离间是三元关系；

2、A告诉B，C的坏，将自己的坏投射到C上，为了让B与C疏离，从而让A与B建立更牢固的二元关系；

3、A处于二元关系当中，认为自己和B是好的，竞争关系C是坏的。