这场疫情过后你会有什么改变吗？

一早起来，看到增加了一万多确诊病例，我以为自己眼睛花，看错了。

揉了揉，没错，确实比昨天增加了一万多。

疫情控制还在关键期，情况并不乐观。

我负责的一个客户，刚好是百步亭小区，从她简单的分享了解到，大年三十就有救护车来；她隔壁栋就有确诊的；有些网站查到所在小区有多少确诊，但他们查不到百步亭的；这两天已经收到封闭管理的通知，买菜只派一个人出门。一次买够三天的量；去超市都拿一个箱子去装，否则拿不了太多东西；平时五毛一斤的青菜，现在三块；超市10点开门5点结束，买菜还要抢，去晚了就没有。萝卜不分好坏，拿到就好，不挑了。

这疫情真知道什么时候能结束。

疫情发生时，那些离去的人，并不是一夜之间全部离开，而是悲剧不断在重复发生。

2003年非典的时候，我还不太懂，抢板蓝根的时我没有参与过；今年看到双黄连的信息出来，我也没有参与，在我的认知里，本来对这种中成药的效果持怀疑态度；真的不敢想象，如果疫情发生在我所在的城市，我是否有能力去对抗。

首先我一直有咽喉炎，就算一直以来身体素质还可以，但劳累的时候，免疫力低下，咽喉炎非常容易复发；这个疫情又是呼吸道疾病，我真的没把握自己一定不会被感染。2月初我感冒了一个星期，开始的两天，晚上因为呼吸不畅都睡不好。呼吸道疾病真的太难受了，这种死亡的痛苦，难以想象。

另外我也没有屯东西的习惯，家里都找不到多余的零售，至于米，面，这类，都是吃完了再去买。如果发生疫情，我可能因为短缺粮食活不过1个星期；

如果说这次疫情对我产生的冲击，我想的是

日常注意身体的锻炼，老生常谈的话题，饮食，作息，体育锻炼，抵抗力是一切，比什么药都好；身体素质好，做什么都不会觉得太累；在这里不要忽略心理健康的保养，身体是心理的投射，没有被解决的精神情绪，会侧面体现到身体疾病；

构建一个应急储备，包括常用药品，感冒药，抗过敏药，口罩（以后一定要多屯一点，搞卫生的时候也可以带），润喉的；食品包括，饼干，麦片，牛奶，维生素片等等，日常真的要买点零食屯着了；至于米面类，以后每次采购都按数字2采购；

至于消毒计划，一直都有用消毒水的习惯，继续保持吧，良好的居住卫生环境，有利于个人身心健康。

珍惜活着的时候，好好活着。