2019-0110 不要随意浪费意志力

比机会更宝贵的是，人的意志力

【美好的一天】

2019年1月10日

【奔放的思想】

有一段时间，我很深入地去思考关于“习惯”的问题。我得出了以下的几条结论：

1. 习惯是为了让我们不费力地完成一些简单的工作，或者生活中必需的流程。

2. 习惯是由小到大，由无到有的；需要一个养成的过程。

3. 习惯可以附加或者迁移，关键是人的主导性要发挥起来。

4. 习惯能让我们能够更好的挑战未知。

5. 习惯可以节约我们每一天固定的精力支出，从而集中力量在重点工作上。

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当然，关于“习惯”还有很多思考，可以延伸出关于学习、行动、管理等等话题。

但，

这些其实都需要一个前提：我们的精力是有限的。

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有RPG游戏经验的人应该都能够理解“回血”这件事情；

每次休息之后，能够回血的多少，取决于两大因素：一是整体血量，二是恢复的效率（百分比或者算法公式。）

在生活中，我们的睡眠、放松、冥想等等行动，其实也是为了“回血”。

只是“回血”，是可以补充和回复；但是，如果输出效率不高的话，那么怎么回复都是不够的。

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所以话题又回来了：要有效的使用意志力。

所谓的“有效”，一是用对地方，二是足量即可。

集中使用在那些能够给我们的未来带来大变化的地方；

减少那些常规的总是形成困扰，却没有太多实际意义的行动的消耗；

在使用的过程中，把意志力更多地用在于启动，而不用在于“不断的说服”。

这其实也就是为什么有些人能够不断取得成功，不断丰富自己成就的真正原因。

所以，我说：

比机会更宝贵的是，人的意志力。

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