消除忧虑的万能公式2020-01-20 本文已影响0人 poteman 坦然地面对事情的全部，设想可能发生的最坏结果是什么? 如果必须面对它，就在必要的时候勇敢地接受它。接受事实才能让自己更加地理智。 集中时间和精力，改善最坏结果。
