2019年Q1季度复盘总结

先来看年度计划：

理财目标：

每天存1元递增

年入12万+

兼职第二份收入：

学会记账理清支入余

健康目标：

每天晚睡觉前做眼保健操10分钟

每天锻炼30分钟

周天跑步1h

早起喝杯水

睡前喝牛奶

学习目标：

每天早晨喜马拉雅15分钟

每天阅读30分钟/3h周

自媒体视频拍摄剪辑学习1w：抖音运营

团队集体学习1次/周

行为心理学学习

工作目标：

213-300w业绩

3个团队3个主管21人

数据管理-人性管理-提升

家庭目标：

立家

装修

搬家

我是一个很普通的上班族，正儿八经的工薪阶级，主要负责销售经理一职。从事销售行业4年多，今年才从多个维度开始对自己的人生进行规划，而且还是从时间管理学习才开始的，感觉自己以前真的浪费了好多时间，另外学习真的重要，没有学习就不会有现在的。时光很快过完一个季度了，现在做下季度复盘，看19年的计划执行情况。

第一理财目标：

一季度收入差额8500达成率71.6，结余6155。得想办法增加第二收入来源。互联网发达的今天，网络兼职算是第一个考虑，一个数字货币一个流量卖货，初期打算。你们觉得呢？

余利宝，每天递增一块到现在一直在坚持，现在相当于每天要存71块多，感觉有点快撑不下去了。这就是坚持的力量，越坚持难度就越大，这也是很多人做事容易放弃的原因。

从工作以来从没记过账,不记不知道，一记吓一跳，算上房贷自己每个月原来这么大的支出，如此的经济条件后面的计划将越来越进行，所以调整了收入计划。以后每个月对标各个支出，减掉平时不必用的。

第二健康目标：

现在的眼睛近视越来越严重，右眼看东西基乎模糊状态。每天计划10分钟眼保健操没有执行，就执行了2个周，完成比16%。那接下来该怎么办？设屏保，设闹钟，坚持21天，养成习惯。

每天锻炼三十分钟，改成每天锻炼30个俯卧撑，几乎每天达成，但是健身这块没有达到理想值，调整作息时间，开始早起，每天早上坚持健身半小时，从4.8号开始执行。目的增肌，腹部、胸部、上肢、腿部。

每天早上在出门的时候都会喝一杯温开水，可以适当加量，达到每天摄水的最佳值，喝水开始觉得皮肤也好了好多，继续坚持。

现在手指的月半牙越来越小，平时上班饮食营养也跟不上，所以调整计划，睡前喝牛奶，下周在超市买冲剂牛奶，因为是热的还可以控制量。

第三学习目标：

耳学每天都在做，已经形成了一个习惯，但是没有什么学习笔记，而且输出很少，很多东西学到从耳朵里过了一遍就没沉淀什么知识到心里。针对这块，每天在车上必须专注的做笔记，然后晚上睡觉前做日反省总结，记录成文字，变成自己的东西。

每天阅读30分钟，一周2h的阅读，达成2周，完成率12%。n从一开始阅读就打瞌睡，要开刻意练习，慢慢接受到45分钟。

团队学习一周一次，执行一周，达成率 只有8%，打造学习团队，必须把这个调出来。

视频的剪辑，段子的配音，第一季度执行零，没有很多精力去钻这个东西，还是学习动力不足。Q2季度开始，先在4月开始录关于专业知识的视屏传到抖音里去。

第一季度，关于行为心理学书籍一本都未看。关于心理学的一些书籍，得花时间来看看。

第四工作目标：

年度计划达成213万业绩，本季度达成28万，达成51%。团队增员，就2个，凄惨无比。所以团队裂变，迫在眉睫。

第五家庭目标：

原计划1季度进行双方见面确定时间，未达成，我想我们都不着急都是来自己对金钱的恐惧。定下装修相关的人员，距离5.31日还有60天。

这就是我的复盘，加油