人生效率，从当下开始提高

在时间上拎得清的人，少奋斗十年。
《人生效率手册：如何卓有成效地过好每一天》是时间效率管理专家、畅销书作家、全球青年领导力（GYL）的创始人张萌送给青年人的成长加速器。

作者通过亲身实践，提出自我管理体系的四大模型：时间管理、目标管理、效率管理、健康管理，指导年轻人如何通过输入，即知识技能来源的四类场景——阅读、以人为师计划、课程与会议，以及行走的力量，最终实现正确输出——写作、演讲及实践能力。 人生效率，从当下开始提高

我们今天着重说一说时间管理：坚信坚持的力量，实质是讲你把时间花在什么上面，你就会收获什么。时间的魅力在于，在你不知不觉中，给你惊喜，让你变成一个意想不到的自己，一个更好的自己。

你只有在正确的目标下，持续地关注一个焦点，并且迅速地去捕捉，或者你的行为上一直以来都在朝着一个方向努力，这才叫作不茫然，这才是有着清晰的人生目标。在确立方向之后的忙，才是忙碌，而不是碌碌无为。

你在时间的土壤里种下了什么，那么等到以后你迟早会收获到什么，时光不会辜负你一直的努力，不会辜负你一直以来的坚持。

时间对于每个人是公平的，每个人的一天都有24小时，不会因为你的社会地位、官职大小、财富多少而有任何区别。但有区别的是，你用你的一天用来干什么，做什么有

意义的事。 人生效率，从当下开始提高

每个有梦想的人，他的每一步都朝着他的目标在前进，他愿意为他的目标付出时间和精力。

逝者如斯夫，不舍昼夜。我们每个人都要把自己当成一块不能蓄电的电池，时间就是这块电池的电量，浪费了就没有了。每个人一定要不断地反复问自己：我生命的有效周期到底还有多长时间。这个思考以及自问自答的反思，最好每周进行一次。 人生效率，从当下开始提高

反省反思需要记录下来并不间断进行，它的力量才会逐渐显现，增加反馈的频率，会让你的系统能力迭代更快。我们的生命和大脑更像是一个电脑系统，不停的迭代更新，犯过的错，失败的经验就像一个个系统BUG，实时给它打上补丁更新一下，就是持续优化的系统。

法国思想家蒙田曾说：“灵魂如果没有确定的目标，就会丧失自己。” 有了明确的目标才能开启时间管理之门， 你需要把计划、实施、总结、评估以及再次计划做成一个大的循环体系，这才是时间管理。

时间管理的三大法则分别是目标性法则、要事优先法则、组织计划性法则。

目标性法则是时间管理的基础。如果掌握了这个法则，你会发现自己的时间管理能力显著提升，像变了一个人似的，掌握时间的魅力与价值。

要事优先法则是时间管 人生效率，从当下开始提高

理中非常重要的法则。 彼得·德鲁克先生认为，在人生中需要把重要的事情放在前面，并且一次只做好一件事情。

做事情的专注力以及聚焦力是前提。如果说一次只能做一件事，那么我们就需要知道，做事情的优先次序是什么——要做到要事优先。

区分事情的优先级顺序的能力会给人带来巨大的绩效差异，我们要会用重要紧急四象限去划分事情的优先级，你觉得重要的事要和组织保持一致，这样才能使上下同欲，才能砥砺前行。重要的事最终要和你的人生目标保持一致。 人生效率，从当下开始提高

区分好时间与自我之间的关系，目标管理决定了时间管理，如果你无组织、无计划，你就是对自己的时间不负责任，无法有效地实现自我目标，这就是组织计划性法则。也就是我们常说的PDCA法则。P（Plan） —— 计划，确定方针、目标和活动计划，D（Do） —— 执行，实现计划中的内容，C（Check）—— 检查，总结执行计划的结果，找出问题，A（Action）—— 行动，对总结检查的结果进行处理 。

我们读书是为了成长，使内心安定，在阅读中受到的启发只要能改变你的行动，哪怕只是一句话，它的价值已远远超过一本书的价格。读完这本书，我决定开始早起行动，做好时间管理，提高自己的人生效率。