心理暗示不如学幸福之光
2018-05-05 本文已影响0人
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有句话叫:世上无难事,只怕有心人。很多事情靠坚持努力,不懈的去做,是能够达到一定成就和目标的,但是啪啪啪这事,也会如此吗?夫妻生活不和谐怎样解决呢?
心理上保持年轻很重要,首先要自信,要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。注意外表的年轻化,老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。保持经常运动,慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。饮食营养,适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。
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