钟小熊的学习日记易效能®️时间管理管理时间管理自己

一个可能对你影响深远的时间概念

2017-04-16  本文已影响42人  0d905ea337f1

当学生真好,时间随时都可以变出来。

很忙的话翘个课就可以有一整天让你把事情做完(这是坏榜样,大家不要学)。很可惜,工作以后就没办法和老板说我很忙直接不上班了(哈哈哈哈哈)。

所以我开始探索如何看待时间、时间的定义又是什么、如何建立属于自己的时间概念让一天变得高效。

至于如何一直优化和改进自己的概念,Laura Vanderkam 的 TED 演讲:How to gain control of your free time 其实帮助了我一把。

时间概念 1.0:在不同的事情中把时间一点一点省下来,就有时间做自己想做的事情(We'll save bits of time here and there, add it up, we will finally get to everything we want to do)。

如果你想拿出一个小时做运动,但又很想看电视剧。不少人的做法就是不看直播,之后翻看录像,这样就省了广告的时间来做运动。

但这正正有一个误区。

你也可以用另一个方法找到做运动的时间:那就是不要看电视剧啊!

而且我们大部分人自制力不强,省出的一两个小时很快就被浪费掉。最常见的就是刷朋友圈、躺在床上睡个懒觉就不起来了etc...

所以用 “省” 的方法看时间其实并不准确。

我很认同 Larua 说:我们的人生不是一点一点省下来的。而是先建立自己想要的生活,时间就会因此在我们掌握之中(We don't build the lives we want by saving time. We build the lives we want, and then time saves itself)。

这里可以过渡到第二种时间观念。

时间概念 2.0:时间不是死的,而是高度弹性的。我们没法创造 24 小时以外的时间,但时间会因为我们的选择而拉长缩短 (Time is highly elastic. We cannot make more time, but time will stretch to accommodate what we choose to put into it)。

Laura 分析了好几位社会顶层人士的时间安排,发现两个很有意思的案例。

案例一:有一位女强人家里的洗衣机坏了,家里满地都是淹水的痕迹。她那个礼拜不得不拿出7个小时去处理这个问题,很多安排都被推掉。

案例二:一位创业还有六个孩子的妈妈拒了某天早上访谈的安排。原因不是因为她要照顾小孩,而是安排了登山活动。

这位妈妈说:Laura,我做每一件事情、还有如何使用每一分钟都是我的选择(She says, "Listen Laura, everything I do, every minute I spend, is my choice." )。

时间是一个(通过比较得出的)选择。

可以延伸的是:这一刻选择写文章而不是看电影/看书/睡觉,是因为这个时间段用来写东西最有价值、最重要;这个时间选择睡觉而不是聚餐、逛街,是因为我累了,我决定用这个时间段用来恢复体力;我这一天选择约见朋友,是因为好久没有与他见面,这个时间用来聊天对我最有价值、最重要 etc......

我们可以把每个时间段的优先事项看的像解决家里淹水一样重要。

用经济学角度看就是:我选择把时间花在 A 是因为它的机会成本比 BCDEF 高。

你可能说:老生常谈。

是啊,我也觉得是一个非常简单的道理。

但是要知行合一,每个时间段做最有价值、最重要的事就变得很难了。

人是群体动物。我们需要社交、需要拓展人脉、需要维系感情、需要参与不同的活动。通过外界的刺激带给我们知识,还有更广的视野。但同时人是独立的个体,有自主的意识,独立的思考能力。

然后人生就开始矛盾了。

从小我们就被教会 “合群”:

幼儿园老师、家长说:你看,小朋友都在左边玩玩具,你就不要自己一个在右边画画哦;小学时学生开始抱团,选出小领袖,他去哪就去哪,他说哪个同学不好,大家就孤立他;中学时的抱团更严重了,不合群的小孩可能就成为校园欺凌的受害者;大学时候参加社团活动也是看朋友喜欢参加什么就参加什么;上班后有无数聚会,说不参加就不够好朋友。

每个阶段越缺乏安全感。

很多人在以上阶段总有时刻是自己不想参加,但怕被孤立而勉强参加。

那大学以后呢?

我们开始工作,父母开始喊 “哎呀女儿/儿子,你长大要独立了,赚钱养家,不要经常粘着父母,不要人云亦云,要好好安排自己的生活。”

过了二十多年抱团的生活,现在被要求独立。不是很讽刺的一件事吗?

时间是我们个人的选择,你也不需要过分在意如何和别人解释。

说实话,我们不是名人,没有人会八卦你背后拒绝的原因。你也不需要去猜别人会怎么看你。

或许有人会明白,或者他们和你一样对时间有同样的价值观:我的时间是我的,不是别人的。

但总而言之,不要回顾自己浪费了多少时间,你在痛苦回顾的时候其实也在浪费时间。往前看吧!

有一位作家笔名叫“鬼脚七”。

他说 “人生有两件事情是公平的:一是死亡,二是时间 ”。

不知道大家有没有经历生离死别。

我自己对死亡是有很深的感受,所以才觉得这一生不单要善待他人,还要善待自己。

你永远不知道自己或者你认识的人什么时候离开这个世界。时间会因为突如其来的死亡而停止。

你怎么看待时间就是你怎么看待你的人生。

如果不知道从何着手,可以先从这三方面建立自己时间的优先级:个人、人际关系、职业规划(Self、Relationship、Career)。说不定会因此给你更多的方向。

你是怎么看待时间是呢?留言告诉我吧!

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