小事起步,坚持到底
昨天微信通话,朋友说我写作比以前进步了。
“虽然不能很深入地评价,但你写作的细节、语言都比以前要好。”
“是吗?”我心中嘚瑟,又略加按捺,“那我以前该写得多糟糕啊!”
“不是说你以前不好,而是说,比起以前,现在要好得多,是强调你的进步。”
百尺竿头,更进一步
能得朋友这样肯定,我很是开心。坚持了162天不间断写作之后,我终于能实现当初的小心愿——凡我所见、所感,能用流畅的语言大致描述出来,这在以前是想也不敢想。也不是说以前写不了,读书时代我就拿过区、市的作文竞赛一等奖。
可以前的写作,是任务式的、功利性的,费力且非发自内心。所以当我能摆脱应试作文,我就没心没肺地让写作一边凉快去,非大学老师催促而不动笔。
非刻意而不成其形有所转变是在大二、大三,会与朋友用书信交流,记载生活和学习的大小事,朋友评价“写得很精彩,如临现场”,后面交情渐薄,也就弃置不顾——毕竟写作还是会触发与朋友相去日远的伤心事。
今年过年后,我想着怎么凑也得坚持百天,就从2月份开始,每天进行记录。吃椰子鸡、大扫除、和邻居小朋友玩耍、爬山等等,尽皆录于笔下,其字句之简单直白、构思之浅薄无方,回想起来一阵汗颜。但当时没想那么多,就是写,心态轻松,反倒完成了百日写作的任务。
轻松上阵,方能恣意遨游从前不是没参加过类似的百日训练营,也是一开始毛糙,后面认为“这样写作无法提高,不如不写”。那会还自认为“清高,有节气”,现在想来,不免哂然一笑。一开始写就要求有个样子,难道不是“急功近利”的表现?急功近利就容易患得患失,而短期内得不到想要的回馈,就会焦虑苦闷、自我怀疑,因而改弦易辙,不复得路。
而这次躺平去写,能写就写,不能写也凑,反倒坚持到最后。不得不说,期待值放低,做事的阻力也会下降。因为你压根没预设自己要做一件多困难的事情、要取得多大的成绩。
这给我写作和做事一个启示:目标要有,但刚开始的时候,可以从最简单的做起,慢慢熟手,否则就会搁浅在一开始的河滩上。
休住,近沙海浪会涛涛记得以前听过心理学的“五分钟法则”——先做五分钟,慢慢就会进入状态,时间自然延长。这个法则也可以反面来取证,比如清早的闹钟醒了,你跟自己说“再睡五分钟”,然而酣睡进入状态,往往不止这个点;再如刷手机,你说“看完这个就摁停”或“只看五分钟”,而往往再看表,你会惊诧时间之影无声无息地溜走了。千里之堤毁于蚁穴,沉沦往往是从细节开始的。换个角度,律己也是从小事着手的。
先不要拖延,把小事做了,点滴累积,然后耐心等待,这是比较舒心、也容易坚持下去的一种方式。
点点微光,汇就烂漫星河