动手动脚养生系列（一）

双脚互打，可获益如下功效：

1、强身健体；

2、防治神经衰弱和失眠；

3、防治高血压；

4、防治风湿关节炎；

5、防治腿脚麻木；

6、防治糖尿病；

7、防治感冒，驱寒暖身；

8、美容减肥；

9、预防血液瘀堵，生成血栓；

10、消除疲劳。

长期坚持，会让你在不知不觉间身体越来越健康。