经常说这一句话的人，一生都是遗憾！

今天在涛哥群里看到这张图，这一句“等我怎么怎么样了，就能去做什么和什么了。”对我们而言肯定都不陌生。

比如：

1.等我放假了，我就能好好休息了

2.等我有时间了，我就能出去玩了

3.等我厨艺练好了，我就能做饭给家人吃了

4.等我有钱了，我就能买我想要的东西了

5.等我瘦下来了，我就能拍出好看的照片了

6.等我不租房子了，我就能把房间收拾干净了

7.等我换了大房子，我就能把父母接过来住了

8.等我孩子成家了，我就能轻松点了

9.等我……，我就能……。

这些话，乍一看好像没问题，玩确实需要时间；放假才能让身体得到充分休息；家里掌勺人做菜一般也是最好吃的那位……

深入去思考这些话，逻辑上并不成立。

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举“休息”这个例子，不放假也可以让身心得到休息，工作之余的锻炼、冥想、读书等都是放松的方法。

锻炼完出了一身汗，体验到内啡肽带来的爽感；冥想是时间成本最低的放松方式，清晨的冥想焕发活力，睡前冥想助眠；读书让你的内心的到充盈。

很多人周末放假选择自驾游看似在休息，实则在消耗，到了上班那天，往往玩的太累而无精打采。也有人一放假，晚上熬夜白天睡觉，三顿并两顿，吃得不健康，反而折腾了身体。

我的理解是真正的休息，不一定需要半天或几天时间，也不是非通过“玩”不可。只有让你的身心得到放松，状态越来越好才是真正休息好。

再说“厨艺”这个事，真的只有练好了才能做饭给家人吃？可不可以是在做饭的同时精进厨艺？在行动中求得反馈，这是提升厨艺最好的方式。

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我是一个常常把“等我……，我就能……。”挂在嘴边的人，说得最多的莫过于“等有有钱/时间了，我就能……”

就比如这一次的乌兰布统草原之旅，属于多年的心愿但更多的是临时起意。

昨天师父在我状态下评论“怎么出发得这么晚？”（备注：对教育系统而言，八月出行确实不早，12号以后为了开学就要原地不动，一般都是放假后马上出去。）

我7月份还没想过这个暑假要旅行，大概是被同事的自驾游西藏刺激得，大概是两年半没出门了，大概是……，反正自己也说不上具体是为何。

7月30去舟山培训，餐桌上同事们聊起旅行，她们话题一开，我马上落实。

我不想再等了，等疫情稳定、等不再那么忙、等生活没那么大压力。

我清楚，一个「等」字后面是无尽的懊悔，我不想再给自己制造这种负面的情绪。

出发前一晚，老妈打我电话说：“浙江疫情那么严重你还出去，回不来怎么办？”我说：“回不来就回不来再说。”

这些年碍于工作出行要报备，一直原地不动，这一回我想遵从内心，不等了。

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一个「等」字，让过去的你错过多少事或人，你难道不会遗憾吗？

想，就去做嘛，只要不违背原则、不触犯法律、不违背道德。

这个念头有人一辈子都无法抛弃，如果你不想年老时躺在躺椅上回想过去只有后悔。那趁现在，就现在，行动起来，去做你想做的事，去见你想见的人。

祝福你，一切圆满，此生不悔！

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🧡哈喽~

我是吉吉，很高兴认识你

每天5点多起床

坚持锻炼第215天

自制营养早餐第851天

热爱生活的90后情感心理咨询师

这里会分享我的成长故事，记录我的所见、所听、所想、所思和所悟。https://mp.weixin.qq.com/s/5ciqj1aODpFevDM2br9ECA