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思路决定出路,成长不设限

2019-01-03  本文已影响4人  2c8d5016e82e

今天开始读一本书叫《终身成长》,第一章讲到有两种思维模型:

固定思维和发展思维,你是哪种思维呢?

我们一起来看书中提到的场景来帮助我们了解这两种思维模式区别:一个人有门课期中考试只拿到C,打电话给朋友又没接通,顺便还发现自己车被贴罚单。

固定思维模式者,会认为所有事情都是在标注:自己是个LOSE,会直接把发生在身上的事情作为标尺去度量,判断自己是否聪明,结果就是很沮丧。还有可能拒绝做一些事情,来减少评判自己的机会。

成长思维模式者,会把这些当作一件客观存在的事情看待,没考好下次继续努力,没接通电话下次问问朋友是不是有什么事情,接了罚单记住再也不要乱停车了。

1固定思维模式就是悲观主义吗?

固定思维是贴标签,悲观主义是凡事往坏处想。

固定思维就是把自己或他人的能力、智力固定化,认为本该如此不会改变。比如有个实验是这样的:

将一只最凶猛的鲨鱼和一群热带鱼放在同一个池子,然后用强化玻璃隔开,最初,鲨鱼每天不断冲撞那块看不到的玻璃,耐何这只是徒劳,它始终不能过到对面去,而实验人员拿走玻璃后,鲨鱼也不会越过玻璃。

因为鲨鱼认定自己没办法完成这件事情,注定是失败的,它的思维已经形成定势。

如果是成长型思维的人,不会用一件事情标注自己的智力,他们想的更多的是如何从失败中获取经验,取得成功。

想起来小时候看电视,我们往往会说:这个是坏人、那个是好认!就是贴上固定的评价,坏人就是一无是处,就算做了好事也还是坏人。

固定思维模式就是这样,把所有事情作为评判标准,并且一旦判定,就不去改变事实,瞧:我就是不善于沟通,瞧我就会把事情搞砸,心理暗示不停说自己不擅长做什么,就真的不会去努力学习,当然也就始终不会 成功。

比如妻子抱怨丈夫:你总是这样从来不帮我做家务,说多了,丈夫想:对哦,我就是个不会做家务的人,他也就不会尝试帮忙了。

2成长型思维有什么好处?

成长型思维首先明显的好处就是:不用耽误时间去伤春悲秋,每个事情一发生都拿来身上比对比对,看是不是彰显了自己的不足。

一件事情发生,会有两种认知

一种是:为什么我这么倒霉?为什么这件事情会发生在我身上?

还有一种认知则是:这件事情发生到底是想教会我什么呢?

前者除了难过一下,强调自己的不幸还有什么好处?后者呢?从每一件事情中找到值得学习的点,总结出来作为下次优化的动力,践行:人生没有白走的路,每一步都算数。

还有一句我一直很喜欢的话:每一种经历都一定会有收获

你说两者谁的发展不设限?谁又能发展更快。当然是拥有发展性思维的后者啦。

联想到两个例子,在做沟通训练营时,总有同学说:我这人天生不会说话,或者我说话就是比较直,瞧,这就是打标签,固定了自己的思路。

还有一个例子是,我们看到有些苦情戏里遭受挫折的女主,经常推开送爱心的男主:我这个人不吉祥,你看我身边人都没好下场,你离我远点吧。然后男主不信邪,克服万难才抱得美人归。

同样的,当我在网上报课学习的时候,我的一些老朋友问:你学那么多干嘛?或者是我们都三十好几了还学什么呀?这就是固定思维,30多岁尤其当妈了,学那么多没用!建议看看:

一个知识付费门外汉,到付费社群创办者的年终总结

就我所知,我们群里同学70后的一大把,还有几位60后的姐姐,都在坚持学习,他们或许接收知识没那么快,但是她们在同龄人中已经是超前的。

其中有位同学叫慧灵老师,她说:自从开始学习这些课程,我朋友都问怎么朋友圈内容越来越年轻了,每条都很喜欢看。瞧,这就是不设限,发展思维看待自己。

3我们怎么有意使用发展思维?

当我们知道了原来人的思维是分为两种的,就很好的把各种成功学里看到的只字片语,零散知识串联起来,背后的底层逻辑呼之欲出。

有一个故事讲的一位妈妈总是被叫到学校挨批,因为她的孩子多动,成绩差等等一堆毛病,而这位妈妈告诉孩子,老师夸奖你说你什么都做的很好除了有点好动......

从幼儿园到高中,妈妈一直把老师说的很差劲的标签,转化下说法告诉孩子,结果孩子媒体听到妈妈鼓励的话就变得更努力,最后当然是考上好大学,过上幸福生活的大结局。

如果这位妈妈告诉孩子坏标签,固化他的行为,可能他就真的一直“坏”下去。不断鼓励他他就可以尽情发展。

我们有什么启发?在对待孩子学习时,不要动不动打标签,我这个孩子就是数学不好,或者我这孩子什么都好,就是有点不爱做运动等等。

我觉得以后要少做这种定论,这会影响孩子自我判断,她会认为家长说的都是对的,我就是天生数学不好或者就是运动不好。

比如我女儿是平足,小时候手部又发育的慢,容易摔跤,端东西也容易泼,我们聊天就说她平衡性不好,结果她端东西更容易泼,嘴里说:我平衡性不好。这就是固定思维给了她不好的暗示,以后我要规避。

通过这两个思维你想到什么例子呢?不如留言告诉我们吧。

用发展的眼光看待自己和世界,成长不设限!


小路侠:声音好听的策划师,沟通江湖创办人,首创微信群辩论赛和跨年三天狂欢

一点追求,二两侠骨,向好而生

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