叶桃老师的觉察分享就是我的范本

昨天晚上在家里做饭的时候我听了喜马拉雅里面的分享！

叶桃老师，关于觉察分享的内容给了我很多思考！我们每一天的情绪背后都有着我们的动机。我们当时为什么这么问？我们问的目的是什么？我们自己的卓越性又在哪里？以及我当时抱着什么样的目的，来去说一些话。

这些都是觉察力带给我们的思考！

关于觉察里，我做的还不够。明天继续听大家的分享！