高效去口臭小妙招️！墙裂推荐️！

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口臭真的非常的难闻！！不仅会嘴里变臭，鼻子里也会变臭，各种往外冒臭气。非常的影响我们的生活和工作~我从高中的时候就开始有口臭 了，这期间我断断续续的用过很多去口臭的方法，效果都不怎么样。

直到去年的时候，我才找到了去口臭的方法。口臭被去除以后，没有出 现复发的痕迹。

1.扣出扁桃体结石

其实有口臭的时候，很容易长扁桃体结石。可以用棉签清除，或者找牙yi帮你清除。千万不要用尖锐的东西或者手，清除扁桃体结石。如果划 破扁桃体会发炎，增加细菌加重口臭。

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2.每日漱口

淡盐水漱口：刷完牙以后用淡盐水漱口，还有吃完东西以后也要用淡盐水漱口。这样不仅可以起到杀菌和软化污垢的作用，口臭味道自然会跟 着减少~

淘米水漱口：可以把淘米水烧开，然后用来漱口。可以起到杀菌消yan 的作用，还可以去除口臭和口腔溃.疡。

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3.清新口气喷雾

我用的是一款小众的喷雾——赵氏金口清，这个价格比较亲民，学生党用的起。吃完东西或者感觉嘴里有臭味的时候，拿出来喷一喷就可以了。

这个味道是薄荷味的，喷进嘴里比较清凉。我一般喷一次可以保持3、4 个小时，用了半瓶以后口臭就没有再出现过了。

其实去口臭没有那么难，但是也没有那么简单。主要还是要看自己的意志力，坚持下来了口臭就可以消失。如果，不能坚持下去什么方法都不能去除口臭。