如何治愈“拖延症”

关于“效率”、“成功人士”和“拖延症”：

获得灵感的最好方法是给自己设置一个截止日期。

Steve Jobs famous quote: “Everything was made up by people that were no smarter than you”. 史蒂文•乔布斯：“生活中的一切都是由那些并不比你聪明的人所造就的”。

帕金森延迟定律：延迟是拒绝的极端形式。（绿色：害怕项目的时间；蓝色：担心项目的时间；橘色：躲避项目的时间；红色：完成项目的时间）

“忙”只是借口，真正原因是“懒”，“忙”只是挡箭牌，这是“瞎忙”。

每当听到有人说“一直都很忙”时，我就知道这个人十有八九做事没效力。按照帕金森定律，他们其实是在瞎忙：

“Work expands so as to fill the time available for its completion”.

帕金森定律：“为填满规定时间而扩大工作量” 更多的时间=更少的努力（浪费时间） 更少的时间=更多的努力（高效利用时间）

短时间高压力下的工作成果往往不弱于甚至强于时间盈余下的工作成果，因为时间紧迫时注意力更集中。

想要提高生产力，有以下两个办法可供参考：

1.只做重要任务从而缩短任务时间（二八定律）

2.缩短任务时间从而只做重要任务（帕金森定律）

最好是将上述两种办法综合起来：选取对结果最重要的任务，规定最精简的任务时间和明确的截止日期。

何谓“瞎忙”？忙着用方轮子费力拉车，却忘记了看一眼高效的圆轮子。

“繁忙”是让很多人“上瘾”的嗑药

如果你一天有10件重要的事情要做，那么你百分之百1件都做不成。

成为让人侧目的“超级英雄”、成功人士其实并不难，你只需要记住一条：你现在做的事情远远重要于你怎么去做别的事情，能做好的事情不一定是重要的事情！

附：《每周工作4小时（4-Hour Work Week）》

作者蒂姆•菲利斯（Tim Ferriss）

从2007年到2013年，《每周工作4小时》连续7年霸占各大畅销书榜单

《每周工作4小时》中，蒂姆提到了DEAL这个章节首字母缩写词，其中D代表Definition（定位），E代表Elimination（精简），A代表Automation（自控），L代表Liberation（解放）。

Definition（定位）：找准自己想要什么，克服恐惧，目光越过社会对你的“期待”，弄清楚实现自己的追求所需要的代价。

Elimination（精简）：管理自己的时间。根据帕雷托法则（又名二八定律），80%的成果来自20%的努力。所以人们只需要专注于那至关重要的20%，省下80%的时间与精力。蒂姆称，效率（efficiency）和效果（effectiveness）其实大不相同，而我们需要关注的是效果。

Automation（自控）：让财源滚滚变得自动而省心。这里需要用到一些手段了，比如直达货运、自控、谷歌关键字广告、广告联盟、外包等。

Liberation（解放）：对自我生活方式的完全自控，工作不受地域限制。