推荐你几个让感觉好的好方法

这几个方法值得推荐

①洗手间

和孩子发生冲突，这里绝对是一个让你冷静的好去处，可以用水清洗一下你的脸，连接理性脑，拒绝用爬行动物脑思考。

②小说

如果你是一名老师，可以来准备一些小说书籍，然后等孩子们知道需要安静的时候，准备好了再开始上课，这一期间你可以静静欣赏小说的魅力。

使用这些方法之前先告诉孩子们，为什么要这样做，我们不是逃避不爱他，而是想要冷静一下，撤离出来，等自己想好感觉好之后，我们彼此选择尊重的方式来解决问题。

问题是你决定自己要做什么，而不是决定孩子做什么。