提高人生效率的好方法

2023-04-22  本文已影响0人  瑞雪好呀
01 重要资源分配给高频出现的场景

今天学习了《开窍》一书的“霍夫曼编码”,意思就是说把较短的编码分配给高频出现的词汇,而把那些较长的编码分配给低频出现的词汇,将重要资源分配给高频出现的场景,从而实现效率的优化。

为了解释清楚,书里用了这个例子,古代战场上,一个传令兵只能使用两种颜色的旗子传递命令,一种是举红旗,表示全体进攻。另一种是绿旗,表示全体撤退,同时举起两种颜色,表示原地待命。进攻、撤退和原地待命,是三种战场上常用的方案。

如果把低频的行动,比如说从右边包抄,用举绿色的旗子,就浪费了一个命令资源。

联系到生活里,那就是我们要把最重要的资源,分配给人生中最高频率出现的场景。

02 在固定的第三空间刻意练习

结合本周的复盘,我在运用“富兰克林法”进行刻意练习,刻意练习的内容是“要事优先”。

富兰克林训练法:每周只集中训练一项技能或一种习惯。

以前我有时间的时候,不经意会在刷手机上浪费时间,喜欢这里看看那里看看,结果到最后才去做重要的事情。对于我来说,每天雷打不动的两件事就是,写作和阅读。但是由于我没有利用好时间,写作到了晚上才完成,阅读又没有保证时间,导致每天日更公众号成为了一个负担。

“要事优先”以后,我争取早起,早上起来就完成了写作,那一天就不慌张,再挤出时间阅读,为输出做好储备。这样时间这个重要的资源,放在我最需要配置的事情上。

另外,我还在《人生护城河:如何建立自己真正的优势》学会了一招,那就是“对于我们人生发展至关重要的事情,我们一定要找到固定的空间和时间,每天去做。这就是为关键的少数事情创建固定的、舒适的第三空间。这一点是时间管理的关键。”比如说,早起一个半小时写作,地铁一小时阅读,在固定的时间和空间,把保证写作和阅读。

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