只是每天坚持跑步真的可以改变一个人吗？

这是在知乎上看到的一个提问，然后想想自己，觉得还蛮感兴趣的，就写了。

关于跑步这件事，真的是觉得不是我爱上了跑步，而是想深深的感谢跑步爱上了我。从大一下学期开始跑步，现在毕业快一年，也就是大概有4年的时间，生活中都有着跑步的身影。虽然不是每天跑，平均下来大概是隔天一次。记得才进入大学的时候给自己定下的目标是，在大学里要爱上三样东西：运动、 阅读。最初的时候就是为了单纯的减肥，于是开始和室友约着去操场跑圈。记得最开始的时候，我们两400米一圈的操场最多跑个两圈就已经累得不行了，结果到了后来跑个20圈也不在话下。每天都一起互相调侃，早晚一天得变成腰细腿长的大美女。后来直到有一天同寝室的另一个妹子，在水池边看到我的身影忍不住发出一声惊叹的时候，我相信了那句话。

而实际上，跑步改变的远远不是身材这么简单。为了更好的养成跑步的习惯，便把时间都给固定在晚上九点，那个时间点刚好下晚自习。所以顺理成章的，每到该上晚自习的时候就自动的收拾好书包去到自习室或者图书馆。看看书或者学学自己感兴趣的东西，到点就开始收拾书包去到操场。记得有段时间，每天晚上都在操场从一堆又一堆的人跑到全场只剩我一个。因为我们学校就在紫金山对面，如果天气好是可以看见月亮从紫金山上升起来的。有一天晚上，在我跑完最后一圈的时候，一抬头就看见紫金山顶上立着一轮浑圆的月亮，就在那一瞬间感觉生命中似乎有一些东西不一样了。大一一整个学年结束的时候，我成功的拿到了全专业唯一一个励志奖学金以及三好学生奖，在社团留任并担任了副社长。如果确切的要把跑步究竟带来了什么下一个定义的话，那对于我来说应该是行动力和自愈力。就像很喜欢的一个女明星陈意涵说的：“没有什么事是八公里解决不了的，如果有，那就再来八公里。”想跑的步，穿上跑鞋就去啊；想学的习，拿上书本就学啊；想见的人，拔腿就见；想去的地方，买票就去~~~人生其实真的没有那么多限制。

所以在后来，我真的开始去学英语、开始坐在图书馆里看自己想看的书‘那个曾经担心四级都过不了的女生成了和外教一起在操场边聊天边绕圈的人，成了可以辅导别人英语口语的人，成了别人口中很有意思的人~~

再后来，毅然决然的加入一个创业团队，在开始的那些日子里真的很难，就好像在无边的黑夜里前行，你不知道是不是明天团队就会分崩离析，不知道新推出的项目究竟会不会有市场，甚至不知道家人会不会就突然开始反对你~~带着很多的未知上路，庆幸的是跑步这个习惯一直没有放下，可以在公司加班到十点回家，第二天早上也不会忘记要六点起床， 早上在小区里跑步时，看到不同的花谢了又开，就会莫名的觉得一切都还有希望。