美白健康计划

2022-06-23  本文已影响0人  甜甜sweet

突然间发现自己皮肤好黄。

以前对美白从来没有上过心,因为我是白皮,即使晒黑,捂捂就白了。

这几年关注到自己肤色暗沉这个问题。

我感觉原因有1.21年做过一次药流,之后皮肤就发黄,伤了气血。

2.年纪大了,代谢慢。

3.不运动。

我计划开启我的美白健康计划。

1.好好吃饭。注重营养搭配。

2.好好美白。好好护肤,把买的精华好好用用,搭配后。不怕浪费,要舍得。多敷面膜。

3.注重防嗮。

4.运动,大拜。

5.钢琴,陶冶身心。由内而外的优雅。

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