美白健康计划
2022-06-23 本文已影响0人
甜甜sweet
突然间发现自己皮肤好黄。
以前对美白从来没有上过心,因为我是白皮,即使晒黑,捂捂就白了。
这几年关注到自己肤色暗沉这个问题。
我感觉原因有1.21年做过一次药流,之后皮肤就发黄,伤了气血。
2.年纪大了,代谢慢。
3.不运动。
我计划开启我的美白健康计划。
1.好好吃饭。注重营养搭配。
2.好好美白。好好护肤,把买的精华好好用用,搭配后。不怕浪费,要舍得。多敷面膜。
3.注重防嗮。
4.运动,大拜。
5.钢琴,陶冶身心。由内而外的优雅。