如何抵御低级快乐？

人是感性动物，很多时候，明知做这件事情，是没有任何好处，但还是停不下来。比如刷抖音，刷短视频，一刷就是几个小时。

刷完以后，除了感到爽以外，其他没有任何成长。

有时候，禁不住问自己：明明理智告诉我们不可以如此虚度时光，但为啥自己甘愿继续深陷其中？

有一个阶段，我就是这样，每天一空下来就刷刷视频，有时为了降低一点罪恶感，还专门选择一些知识平台来刷。

现在，想来，做这些事情真的毫无意义。

因为，我虚度了很多提升自己的机会。说到底，低级快乐其实就是精神鸦片，要想戒掉，非一日之功。

那么，如何向低级快乐说不呢？

我想要放弃它，就要强迫自己找到正确的目标，每天做正确的事情，这样才有可能让自己从低级快乐的泥潭里挣扎地爬出来。

亲爱的朋友，人生苦短，为了我们家人和自己能过上有尊严的生活，我们一起来选择无悔的人生吧。

从现在开始，努力做好三件事：读书，养生和赚钱。