早起，你抓住你想抓住的东西

      年底已至，有点心慌。

      “复盘”这是最近看到、听到最多的两个字。我也将这两个词用到了不久前写的一篇稿子里。但看到这两个字的时候，心里仍不由得发慌。这也许就是一无所获后内心的空虚和孤独。

      复盘，很简单，就是总结归纳。但并不是人人都有勇气，面对复盘的结果。当然内心足够强大的人以及强烈希望从复盘中得到提升的人例外。我内心不够强大，但仍希望从复盘中，查漏补缺，所以纠结了这么久，今天我来了。今天先说早起这件事。

早起的鸟儿。

      今年6月一次偶然的机会，听了萌姐在喜马拉雅里的直播，身心遭受巨大的冲击。知道早起的概念，知道利用早起时间，你可以比别人多活出半天的精彩。

      于是下定决心早起，当时是在夏天，要做到早起并不难。每天早起，瑜伽、听人生效率手册、做笔记画思维导图、跟徐洁老师练习好声音，做早饭，上班，晚上下班继续画思维导图，生活过得忙碌而充实。

      接下来的一个月里，工作强度加大了，白天被各种杂事所充斥、晚上、早上时间被用来加班，后来就是准备各类的考试，于是便告诉自己，停止原来的学习，运动。这一停，就是5个多月。

掠夺自己啦！

      现在想来，早起真的有那么难吗？真的有那么难吗？

      有，也没有。

      被窝很舒服，确实。可是有多少青春被这舒服麻醉，荒废呢？真的还要继续吗？我不想，那么要怎么做呢？

1.想清楚自己要什么，如果不知道，重新制订自己的七个人物法，找到自己要修炼的硬本领。

2.对自己狠一点，走出舒适区。用刻意练习要求自己。

3.找比自己优秀的小伙伴寻求帮助，从他们那汲取向上的动力。如，白华、予宁、晓亮等。

4.坚持+正确的方法。不能埋头傻练，多看、多思更重要。

我是谁？我想成为谁？如果不知道，也没有关系，告诉自己，我要比昨天的自己有进步。

5.正确判断自己，每天制订超出自己能力范围一点点的目标、计划，并坚持做到。

      临渊羡鱼，不如退而结网。我想继续做一名早起者。抓住自己想抓住的东西。

      最后分享一句话。你所有的努力都是为了以后能够信手拈来。