【剽悍牛人进化营成长记录】＋渐入佳境

一直都认为自己运气不好，别人参加什么考试，一次能过，因为好运，总是柳暗花明又一村，得到自己想要的东西，但自己就不是这样，比如驾照考场外，前后考了四次，每次总是差那么一点。考职称，抽个序号签，是最后一个，等了整整一天等等，但这些都是实际层面的，对我影响不大。

还有一个思维层面的，比较让人烦躁，那就是自己努力了很久，但思维层次上没有什么改变，这容易让人焦虑不安。

                                                         ⑴ 、成长的阻碍

比如，我在学习精神分析的初级理论时，很多人会认为我一直做精神科医生，对这些理论的理解会比没做过的容易一些，但其实不然。

因为长期做医生，必然会形成一种思维定势，那就是收集症状，然后诊断，最后用药，我们更多的是从药物层面去解决病人的症状，而不是从心理层面去解决存在更多更深的心理冲突。很惭愧，虽然工作了13年，但我从没有想过从心理的角度去理解病人的症状，直到这次学习了精神分析。

所以一个人成长的阻力，一个是来自于长期以来形成的思维定势，还有一个是没有新的思维方式的注入。

                                                           ⑵ 、成长的突破

1、 理论突破

精神分析是一门让你理解过去，背叛过去从而成长的理论，而我觉得自己太多的被过去限定，导致现在的种种种种，所以我喜欢精神分析，并学习它，这些理论带给我突破。

2、人际突破

还有一种突破过去的办法就是与人交往，建立新的客体关系（这里的客体是指你交往的人或对象），有了新的客体关系经验，你也能突破过去成长。

最近我觉得我的运气越来越好，因为上面两种突破都被我碰到了，下面主要来说说我碰到的贵人帮我打开的思维僵局，因为这些僵局的打破，感觉自己到了另一个层次，从此开启另一种人生。

                                                          ⑶ 、我的变化

无意中，我被分到四排，排长是赛先生，另一个排长是墨菲，赛先生应该是一个精力旺盛，且思维活跃的人，经常会在排里搞一些活动，比如轮值班长分析最牛作品，比如要提前一天写打卡文等等。而墨菲是一个与赛先生配合默契的文案高手，这些对我来说都是新的经验。

参与这些活动，对于我在现实中的成长就是打卡文提前了，会去分析性阅读专业文章了，这些其实都不是很值得一提的小事，最重要的是我在思维层面上的改变。

1、改变过去的思维定势

比如提前打卡这件事，我其实一直都是提前打卡，但我认为的提前打卡就是提前看书，提前构思，至于成文就不必要了，后来跟赛先生交流之后，知道了提前打卡是要提前成文。

现在看这个觉得很简单吧，但你知道吗？把他往深处想，往广处看的话，其实这是一种错误的认识，这也是追求卓越路上一个非常大的坑。

首先构思到成文中间有一段非常大的距离，这也其实是理论到实践的距离，我一直以来的思维定势就是自己想好了就行了，到时再去做，但其实做的时候才发现有很多问题，因为时间来不及了，最后就不了了之，这个坑其实我已经遇到很多次了，但我每次都以各种借口搪塞自己，蒙混过关，最终的结局就是什么事也做不成，长此以往，给自己形成的心理暗示就是你做不成事不要出丑了，至于形成这个结果的简单原因被忽略的一干二净。

而你突破它的最简单的办法就是提前把文章也写了吧，这样可以避免意外出现后的手忙脚乱，还一个就是大大的减少了自己的焦虑情绪，让自己更从容，而这种行为形成习惯后的好处就是暗示了你做一件事其实很简单，你很容易成功。

2、新的阅读方法

其实这个新的阅读方法一点都不新，我也早就知道这个方法，甚至我还去教别人这种方法，那就是不断的重复，但重点是带着不同目的的重复。

比如今年3月份就买了精神分析的课程，我经常听，而且把听的内容都在电脑里用文字记录了下来，但总感觉进步不大，一些概念不能很好的理解，就算我结合病人的症状去理解，但理解仍不能很透彻，这很让我苦恼。

后来在排里分析了最牛文章后，让我猛然一惊，原来我的重复是机械无意义的重复，所以进步不大，我应该怎么重复，应该有目的的去重复。

理解了这点，我现在还是每天在上班路上听课，但我感觉效率高多了，因为现在是带着问题，有目的的听课。比如，站在精神分析的角度理解抑郁症的原因，我反复听几遍，并结合一个病人的症状看，太清晰了，就像看电影一样，那种幸福的感觉流遍全身。

其实只要你努力，你最终都会成长，只是成长的快慢问题，但你要想想，人生真的很短，特别是对我这种步入中年的人，所以找到适合自己快速成长的理论方法也好，碰到贵人也好都是此生最大的幸运，无以回报，只有衷心感谢。